福鼎白茶是冲泡喝还是煮的好（坚持喝福鼎白茶）

对于慢性病，医生会开一个月甚至半年的药，治疗又分好几个过程。要坚持吃药才有利于慢性病的恢复，喝茶也是一样，要坚持喝才有效果。

喝福鼎白茶有利于身体健康，这是众所周知的，有人会说，既然它的功效这么好，那我生病的时候就喝它好了。

福鼎白茶是茶而不是药，二者不能等同。

不过坚持喝福鼎白茶，可以达到四种比吃药还好的效果。

1.如果坚持饮用福鼎白茶，可以延缓衰老，美容养颜。

黄酮是人体所需的营养物质。黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

白茶中含有的黄酮是所有茶里最高的，黄酮可以抗衰老，对于花高价买护肤品的女人来说，可以试着喝福鼎白茶哦。

坚持饮用福鼎白茶，可以让你的皮肤越来越好哦。特别是长痘痘的妹子，喝白茶有降肝火的功效，对祛痘有作用。

2.如果坚持饮用福鼎白茶，可以抗辐射，明目。

白茶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛。

3.如果坚持饮用福鼎白茶，可以降压减脂，保持身材。

福鼎白茶有利于保持良好身材，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，对降压减脂有很好的效果。

贪吃又怕胖的妹子们，每次吃完高热量的食物可以来杯白茶解腻减肥哦。

4.如果坚持饮用福鼎白茶，可以预防龋齿，清洁牙齿。

有专家实验表明，添加了白茶成分的牙膏是所有含茶牙膏里清洁效果最强的。白茶中含有氟，氟可以保护牙齿。

对于喜欢吃甜食的小朋友，吃完后记得喝杯白茶漱漱口哦。

坚持喝白茶，能让你的牙齿更健康。

小白教你如何分辨白茶的质量：

就拿白毫银针来说，嫩度以芽肥壮挺直毫多的为上品；毫芽瘦小而稀少的，则品质次之；芽头老嫩不匀火杂有老叶、腊叶的及红变多的则品质差。茶汤颜色上，以杏黄、杏绿、清澈明亮的为上品；泛红、暗浑的为差。茶香上以毫香浓郁，清鲜纯正的为上品；有淡薄、青臭、失鲜、发酵感的为次。

生病的话，该吃药还是得吃药，不能乱喝茶。更不能将茶与药一起服用，二者不宜同食，有损药效不说茶的效用也会受到影响。

坚持喝福鼎白茶，可以达到这四种效果，你知道了吗？

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