南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)

把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐,美味又营养,老人小孩都喜欢。

南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)(1)

现在放假了,侄女们在家里每天都想要吃一些不一样的早餐,有些经常吃得连续吃几天后,她们就不太愿意吃了,天天出去买又有些麻烦,所以就会备上不同的食材,这样可以换着做着来吃。

都说早餐要吃好,不仅要多吃,也要做到营养美味,这样才能更好,平时除了吃粥、粉、包子之外也会做一些比较少吃的美食来早餐,其中有些杂粮就非常不错,像南瓜就是我们家的常客,大伙都喜欢吃,粉粉的又有着淡淡的甜味,吃起来特别的美味。

平时多是把南瓜直接蒸了就吃,将它分成几小分每人一块就这样吃着,口感也是不错的,小小个的贝贝南瓜,个头一会很大,蒸一个刚好够吃,这样也是不错的。

南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)(2)

不过今天做了一份比较特殊的早餐,就是在蒸南瓜时打了一个鸡蛋进去一起蒸,那样吃起来更香甜,营养也更丰富,吃起来特别的美味,鸡蛋很鲜嫩又有着香味,南瓜吃起来粉粉的又有着甜味,两者混合在一起口感非常不错,一人吃两块蒸南瓜再配上一杯牛奶,就成了营养美味的早餐,这样的吃法不仅大人喜欢,老人小孩也喜欢,现在就一起来做这道美味又好吃的早餐吧。

做法如下:

准备材料:贝贝南瓜、鸡蛋、牛奶

南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)(3)

第一步:先把南瓜的表皮清洗干净,然后在上方切开一小块,把里面的籽挖出来。

南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)(4)

第二步:打入一个鸡蛋,适量牛奶一起搅拌均匀,盖上切下的那一小块。

第三步: 蒸锅水开上锅蒸20分钟左右就可以了。

南瓜鸡蛋早餐(把鸡蛋放进南瓜里面做一道早餐)(5)

简单的几步美味又营养的早餐就做好了,吃起来口感丰富又美味,非常的好吃,可以说是一道零失败的美味早餐之一,老人小孩都很合适吃,营养也丰富,孩子们也喜欢,你也可以试下哦。

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