左眼跳财右眼跳灾有什么科学依据（左眼跳财右眼跳灾）

人们相信，眼睛抽搐是好运或噩运的征兆。其实，这主要取决于当地文化；如中国人认为，左眼抽搐表示好运或好消息的到来。在印度文化中，左眼抽搐表示倒霉。在非洲文化中，左眼抽动是哭泣的标志。在夏威夷文化中，左眼抽搐可以表示陌生人的到来……但除了这些迷信，你最好听听医学上的原因！

图片来源：赵伟医生截图

本期解读专家赵伟，天津泰达医院神经内科、睡眠医学中心副主任医师。

眼皮抽搐、痉挛或眼睑抽搐是常见的现象，但发作是不可预测的，抽搐可能会断断续续地持续几天，也可能几周甚至几个月都没有抽搐的经历。在大多数情况下，只涉及一只眼睑，大部分是下眼睑。抽搐是无痛无害的，但它们可能会困扰你。大多数痉挛会自行消退，无需治疗。了解眼睑抽搐的原因和治疗方法将帮助我们更好地处理这个问题。

眼睑抽搐的原因

为了确定眼睑抽搐的原因，医生需要确定潜在的问题。肉毒杆菌可以成功地治疗抽搐，因为它可以抑制肌肉收缩。如果抽搐持续并影响眼睛或面部，建议寻求医疗帮助。抽搐在医学上被称为肌动症，其触发方式多种多样。

1、压力。不同的身体对压力的反应不同。眼睑抽搐是身体应对压力的一种方式。如果压力与眼睛疲劳有关，这种情况更常见。减轻压力可以缓解抽搐。

2、疲劳、睡眠不足会引起眼皮抽搐。最好每天保持至少7-8小时的睡眠。

3、咖啡因和酒精，专家认为过量摄入咖啡因和酒精会引起眼睑抽搐。应减少酒精或咖啡因的摄入。

4、眼睛干涩，是老年人常见的一种症状。使用电脑和抗抑郁药或抗组胺药等处方药也会导致眼睛干涩。压力也会导致眼睛干涩。这种情况建议去看眼科医生。

5、眼睛疲劳，过度使用电脑、平板电脑或智能手机会导致眼睛疲劳。建议减少花在电脑上的时间，多休息。

6、过敏，患有各种眼过敏疾患的人会出现抽搐。揉眼睛会产生组胺，这是导致眼睑抽搐的一个原因。

7、维生素D缺乏，维生素D有助于钙的吸收，从而有助于肌肉收缩和放松。缺乏维生素D会减少钙的吸收，从而导致抽搐。服用正确剂量的维生素D补充剂。食用富含维生素D的食物，包括橄榄油、鱼、牡蛎和乳制品。

8、缺乏维生素B12会导致运动不稳和痉挛，从而导致眼睛抽搐。可以食用富含维生素B12的食物，包括鱼、羊肉、螃蟹和牛肉等。

9、眼睑或者角膜的炎症，这种情况被称为眼睑炎。它是由细菌过度生长、眼睑腺体堵塞以及过敏引起的。它会引起睫毛根部发痒和肿胀。洗手前避免用手接触眼睛。女性朋友们避免带着眼妆睡觉。

10、神经性疾病，如基底神经节功能障碍，如铜中毒、一氧化碳中毒、头部损伤、药物过量、感染、中风、肌张力障碍、面神经炎、肝病和肿瘤等引起的脑损伤可以引起。眼睑痉挛可以是其中的一种伴随症状。

什么时候该就诊？

如果出现以下情况要就诊：

1、抽搐持续超过三天。

2、由于抽搐出现眼睑闭合。

3、痉挛涉及面部肌肉。

4、出现分泌物，发红或肿胀。

眼睛抽搐如何缓解和治疗？

1、 正常情况下，一旦人们得到足够的休息和睡眠，抽搐就会自行停止。

2、 减少酒精、咖啡因或烟草的摄入也可以停止抽搐。

3、 干眼症可以用非处方药物治疗。使用非处方的人工泪液或眼药水来润滑眼睛表面。当痉挛开始时，热敷眼睛也是管用的。

4、 眼睑痉挛目前尚无治疗方法。处方药可以减轻眼睑抽动的严重程度。轻度病例通常用氯硝西泮等药物治疗。严重的患者可以眼部肌肉注射肉毒杆菌，可以缓解几个月，但是需要重复治疗。

5、其他治疗选择包括:针灸、生物反馈、催眠、营养疗法等。

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本文作者：赵伟，天津泰达医院神经内科、睡眠医学中心副主任医师，医学科普爱好者。

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