戴口罩的要注意什么（久戴口罩需注意）

最近新型冠状病毒肺炎肆虐，上街的人们大都戴上了口罩，这种自我防范意识值得称赞然而，也应注意长时间戴口罩带来的健康问题，接下来我们就来聊聊关于戴口罩的要注意什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

戴口罩的要注意什么

最近新型冠状病毒肺炎肆虐，上街的人们大都戴上了口罩，这种自我防范意识值得称赞。然而，也应注意长时间戴口罩带来的健康问题。

从医学角度上讲，只有在特殊的环境下，比如人群密集、空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所，或者去医院就诊时才需要戴口罩。殊不知，成人佩带口罩超过2小时，将会影响呼吸，感觉不舒适。这是因为佩戴口罩，呼吸阻力就会增大，佩戴者需要费更多的力来实现气体交换，随着使用时间增加，当吸气阻力过大时，人会出现头晕、胸闷等不适症状。由于戴口罩后，呼吸不到新鲜冷空气，时间一长，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，更容易患感冒。

长期戴口罩还可能导致细菌滋生，或者由于口罩消毒存放不当，沾染细菌，然后口罩在脸上反复摩擦，均可能导致皮肤沾染螨虫，出现长痘，长粉刺，皮肤粗糙的情况。

（郭旭光）