最美的女孩去世（她突然去世真相刺痛全网）

有没有一些事情，是你至死方休的遗憾？

有没有一些事情，是你懊悔半生的决定？

随着朱一龙电影《人生大事》的热映，另一部多年前荣获奥斯卡最佳外语片奖的同类题材电影宁——《入殓师》，重新浮现在人们眼前。

它谈及了我们东方文化不敢多说的禁忌，看似在说“死”的事情，实际上一直在诉说关于生，关于遗憾的那些事。

主人公小林本是一名大提琴师，偶然的机会成为一名入殓师。

中年危机时，他愈发无法面对自己的人生遗憾：再也无法重做大提琴师，以及永远无法原谅曾经抛弃他的父亲。

关于遗憾，关于后悔，这部电影教会我们一个很好的处理方式。

放不下的大提琴，

丢不掉的悔意

小林是乐团的一位大提琴师，从四、五岁的时候就被父母逼着学琴，每天都哭。就这样，大提琴贯穿了他的生活。

虽然技艺不精湛，但为了能演奏出更好的旋律，他不惜贷款买了一台高档提琴。

可一次偶然的变故，乐团解散，以小林的水平和年龄，几乎很难再找到愿意收容他的乐团。

此时摆在他面前的只有两个选择：要么做一些演奏的零工，要么放弃提琴另谋出路。

斟酌之下，他选择了后者，回到乡下老家重新开始。

报纸上一条负责“协助旅行”的招工启事，因钱多事少离家近吸引了他的注意。

起初他只是为了生计、养家糊口才去应聘。可是很快，他就发现了这份工作的“秘密”。

所谓“协助旅行”，指的是给去世的人送行，即“入殓师”。

第一次，他就遇到了一位去世已经两星期的孤寡老人，屋子里的恶臭让他恶心，尸体上爬满的蛆虫令他忍不住呕吐。

他痛恨带他入行的社长，跑进澡堂里一遍遍搓自己的身体。

夜深人静的时候，他觉得这是命运在惩罚他的任性，惩罚他没有在母亲弥留之际陪伴。

所有情绪都化成一股冲动，他重新拿出破旧的大提琴，只想弹奏一曲。

大提琴承载着他被封存的过去，琴声里有他放弃选择的那个理想的自我。

重启琴弦的一刻，他开始久久地追思过往，后悔放弃大提琴。悠长的曲调中，写满了他的无奈和遗憾。

后悔是一种精神内耗，站在当下的角度上，人渴望改变过去，可是又不能真正地改变过去，就只能让自己沉浸在悲伤中，一遍遍地幻想：“假如当时做了另一个选择，肯定会更好”。

后悔的情绪会将人困在回忆的迷障中，越不过心里的坎，就没办法潇洒地向前看。

痛苦面前，

“后悔”成了最好的镇痛剂

每一个选择的背后，都藏着它的益处，也有令人意想不到的后果。

人之所以会后悔，是因为后果被放大，让人无力承担。

小林选择做入殓师，益处是钱多事少离家近，总能够让他感受生命的伟岸与渺小。

在一次目睹社长为死者化妆时，小林感受到自己的职业，可以让死者焕发最后的生机，他开始试着接受这份工作，享受这份从工作中获取人生价值感的“益处”。

而选择这份职业伴随的后果是：被周遭人嫌弃、被指指点点。

很快，他的事传遍了整个小镇：曾经在东京有出息的大提琴师，变成了现在不务正业、做死人生意的入殓师。

甚至一向善解人意的妻子，也拒绝他的触碰，用回娘家逼迫他辞职。

再次面临人生的痛苦，小林又开始后悔选择了这个行业。

人们后悔情绪最浓烈的时刻，往往是现实生活受挫的时候。如果当初的选择，能让现在顺风顺水，我们可能永远不会后悔过去。

人们似乎习惯站在现在的角度，去衡量当初的选择正确与否。

当现在的生活令人痛苦，又无力改变的时候，就会下意识地把责任推卸给过去，认为过去的选择是错误。

在现实痛苦面前，人最常见的反应就是退行。让自己回到过去，回到人生的分岔路，审视当时的自己，为什么不做出另一个选择。

仿佛只要后悔，就能短暂地逃避现实、减少痛苦。

但是我们却忘了，过去，是现在的过去。现在，是将来的过去。

“未完成”的遗憾，

皆是生命的老师

心理学上有一个“蔡格尼克效应”，说的是：我们的大脑倾向于有始有终，所以对于未完成的事情，会不断反刍，不断回味。

在一次次见证入殓的过程中，目睹了一个个生命故事，小林逐渐明白了生命的意义，从时常后悔变成了爱上这份工作，不再在意他人怎么看。

旁观了太多被生死分隔的遗憾，小林也逐渐与自己的遗憾完成了和解。

多年来，小林的心中一直在反刍两件事：一个是自己丢下的大提琴，另一个是对父亲的憎恨。

在6岁的时候，父亲因外遇抛弃了他和母亲，多年来他一直怨恨着父亲。

父亲曾经和他约定好，每年都要在家乡的河边捡一块石头送给他。在小林心里，石头早已成为父爱的象征，无声而又沉重。

父亲的突然离开，让这个约定就此作废。小林一直留着6岁时父亲送他的石头，每次拿出来，都会恨父亲一次。

没有被父亲爱过的遗憾，该如何和解？

在入殓师这份特殊的工作中，他找到了答案。

小林在为一位去世的“女孩”擦拭身体时，突然摸到下半身的“那个东西”，他意识到这是一位跨性别者。

家属经过短暂的争执之后，母亲接纳了孩子的心理性别，坚持让儿子以女孩的妆容入殓。

入殓前，父亲跪地痛哭：就算是女孩，他也是我最爱的孩子！

看到他们痛哭的样子，小林若有所思：活在事件当中的人，彼此折磨纠缠，谁也不能低头服软。

只有放下之后，才能意识到自己曾经的执拗。

在那之后，小林开始试着触碰自己的遗憾。

他不再经常翻出父亲的遗物，不再时常回想那些往事，放下了对父亲的恨意。

他重新拿出大提琴，不以演出为目的，仅仅为了表达心情、享受琴声。

给遗憾画上一个完整的圆之后，生命才能继续前行。

正视失去，在心中完成交付

我们大多数人，都会把后悔的事物当成一个客体，作为我们逃避现实与内心冲突的挡箭牌。

而想要跳出后悔的漩涡，最好的方式就是接受现实，放下执念，让未完成事件在内心完结。

当然，接受不是一瞬间的事，而要经历一个过程。

《论死亡与临终》中提到，面对丧失，我们的心理要经历五个阶段：

否认——假装没有发生；

愤怒——为什么这样的事会发生在我身上？

讨价还价——假如没有发生，那将会怎么样？

抑郁——意志消沉，得过且过；

接受——放下过去，迎接未来。

从最开始的愤怒，到最终的接受，不管是失去了一个人，失去了一段感情，还是失去了一个机会，在我们的内心都要经历一个接受的过程。

就像小林，用了30年的时间才接受父爱的丧失。

直到父亲在异乡凄凉孤独地死去，小林亲手为他穿衣，刮胡子，完成入殓。

在父亲遗物中，小林找到了父亲一直爱着他的证据——一块承载着父子俩美好记忆的石头。

小林终于在心中完成了父爱的交付，确认自己是被爱的。

小林有机会亲自完成这样的交付，可是很多人却没有。

但是我们可以用其他的方式，把内心那个有缺憾的圆画完整。

可以给失去的人、失去的情感写一封永远不会寄出的信，畅快淋漓、毫不遮掩的表达自己的情感与歉意。

比如面对错过的恋人，可以放肆地回忆过去的美好，表达自己关于伤害的歉意，然后在心里告诉他：你走吧，我也该往前走了。

面对自己悔恨的事，比如觉得某次吵架没有发挥好，可以回到过去的那个时刻，告诉那时的自己：当时你还不够强大，没有做好那不是你的错，以后不要再让自己受委屈。

我们可能都有过这样的体验：

大脑中突然浮现一首歌的旋律，久久不能挥散。

其实最好的办法，就是把这首歌完整唱一遍，大脑会神奇地停止这段旋律。

那些没完成的事情，那些悔恨和遗憾，也是谱写人生的一种旋律，让我们在大脑中完整地走一遍，与之告别吧！

策划 | 秋秋

编辑 | 六记

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