减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁（减肥瘦身果汁做法）

芹菜汁，芹菜50克，矿泉水100克做法:芹菜先洗净，然后切成段，和水一起倒入搅拌机中功效:芹菜不仅能帮助排便瘦身，还能补充体内所缺乏的维他命，接下来我们就来聊聊关于减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁

芹菜汁，芹菜50克，矿泉水100克。做法:芹菜先洗净，然后切成段，和水一起倒入搅拌机中。功效:芹菜不仅能帮助排便瘦身，还能补充体内所缺乏的维他命。

黄瓜汁，黄瓜汁、矿泉水、牛奶各30ml。做法:黄瓜先去皮，切成块状，然后将矿泉水、牛奶、黄瓜倒入搅拌机。功效:清热解毒，瘦身减肥。