什么样的精油才是好精油(精油8大分类及精油使用方法)
一、精油 8 大分类
1/8 柑橘类
代表:葡萄柚、柠檬、佛手柑等
2/8 花香类
代表:薰衣草、天竺葵、玫瑰、橙花、茉莉、丁香、依兰等
3/8 草本类
代表:迷迭香、鼠尾草、百里香、罗勒等
4/8 樟脑类
代表:欧薄荷、茶树、尤加利等
5/8 辛香类
代表:百里香、肉桂等
6/8 树脂类
代表:乳香、白千层、马乔莲、雪松等
7/8 木质类
代表:檀香、丝柏等
8/8 土质类
代表:广藿香、岩兰草等
二、精油使用方法
/ 1 / 嗅觉吸收法
1.直接嗅闻
2.熏香法
3.熏蒸法
4.喷雾式
5.手帕闻香
/ 2 / 按摩吸收法
/ 3 / 沐浴法
1.盆浴
2.足浴
3.臀浴
4.淋浴
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