小米红豆薏仁粥的功效和作用（小米红豆薏仁粥的功效有哪些）

缓解女性患者出现痛经的症状，起到很好的补血作用，有效的改善气血不足，接下来我们就来聊聊关于小米红豆薏仁粥的功效和作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

小米红豆薏仁粥的功效和作用

缓解女性患者出现痛经的症状，起到很好的补血作用，有效的改善气血不足。

具有健脾和胃，利水祛湿的功效。

可以滋阴补气，对于肾虚的患者来说，可以经常喝一些红豆薏米小米粥，具有很好的调节作用。

可以提高人体的免疫能力，增强人体的抗病能力，有效的预防流感。

还可以促进消化。