番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)

齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 牛耘

天然的绿色

把浓浓春意搬上餐桌

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(1)

4月8日,情报员“风之物语”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,壹粉做了一道翡翠菠菜膏。菠菜的新吃法,营养又美味,菠菜含人体所需的叶酸等微量元素,搭配鸡蛋营养更全面,做法简单步骤如下,一起来看看吧。

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(2)

1、取一把菠菜洗净去根,锅中放水,滴几滴食用油(这样焯出的菠菜更翠绿),水开后放入菠菜焯水20秒捞出;

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(3)

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(4)

2、过凉后挤干水分切碎装入碗中,再打入两个鸡蛋(根据菠菜的量加入)放少许盐搅拌均匀,再放入少许水淀粉再次搅拌均匀(放淀粉是为了鸡蛋容易定型);

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(5)

3、盖上耐高温的保鲜膜,用牙签扎几个洞上锅水开蒸20分钟,放凉后倒出切成自己喜欢的块,沾上料汁就可以享受美味了 。

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(6)

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(7)

料汁的做法:

取5瓣大蒜捣碎盛入碗中,加一勺芝麻酱,少许蒸鱼豉油,少许米醋,喜欢吃辣的可以加点辣椒油,搅拌均匀即可。

番茄鸡蛋濑粉的做法(菠菜搭配鸡蛋做出春日美食限定)(8)

恭喜以上情报获得今日最佳情报,情报员“风之物语”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!如果您也热爱美食,喜欢分享,欢迎把您的美食小妙招、美食制作方法发送至情报站哦~一起来传递美味,分享美食,还有机会获得头条推荐红包哦!

【参与方式】下载齐鲁晚报官方客户端――齐鲁壹点,在情报站编辑文字/图片/短视频/音频上传即可,快来情报站一起共度美好时光吧。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页