西瓜跟鸡蛋能不能一起吃（西瓜鸡蛋白砂糖）

发物

小时候一发烧咳嗽，奶奶就会说不能吃发物啊，会增痰；亲朋好友要是有做手术的，大家也都会嘱咐一句不能吃发物啊，刀口不好愈合；甚至吃中药的时候，医生也会交代一句，别吃发物。但是我们大家常说的发物，真的是医生让忌口的发物吗？

中医认为的“发物”是所忌之物，即会引发或加重疾病的食物。

其实我们老百姓常说的“发物”，只是中医所讲的“发物”中的一种而已，还有很多颠覆我们认知的食物也是发物。

现场摆了6个“发物”购物篮，这些发物如何忌口，专家带来了三大原则！

专家提示忌口三原则：

1. 明确对某类食物过敏的，需要忌口。
2. 需辨证施忌，不同体质的人需要忌口的食物种类不同。
3. 因人因地因时来辨别。

01发热之物——糖尿病患者要忌口

如：葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉等。

忌口人群：

1. 阴虚内热型糖尿病患者（典型症状：口干口苦）、结核病患者及伤口有炎症的患者；
2. 热性体质、阴虚火旺者、发热口渴、大便秘结者。

适宜人群：对寒性体质（即阳虚体质）者，有驱寒益阳的作用。如过敏性鼻炎、哮喘患者可因而受益。

02发动血之物——高血压患者要忌口

如：胡椒、米辣椒、芥末、桂圆、牛羊肉、白酒等。

忌口人群：

1. 阴虚阳亢型高血压、支气管扩张患者；
2. 咯血、痔疮、月经过多、血尿等人群；
3. 孕妇、经期多忌口。

适宜人群：适合寒、瘀体质，可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。

03发滞气之物——肺结节患者要忌口

如：豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等。

忌口人群：

1. 对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状，如肺小结节患者；
2. 总觉得没有精神、容易出汗、容易感冒等气虚气滞人群。

适宜人群：这些食物多有固肾涩精、补脾止泄的功效。对于脾虚型腹泻或者肾虚早泄的人群有一定食疗效果。

04发风之物

如：鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽等。

忌口人群：荨麻疹、湿疹、中风、过敏、痛风、震颤、肝风内动患者，春季多忌口。

适宜人群：对于不过敏的人来说，因其富含优质蛋白质，是良好的营养物质。

05发湿热之物

如：白砂糖、糯米、猪肉等。

忌口人群：

1. 脾胃虚弱、痰湿体质等人群，不适宜多吃；
2. 患有湿热、黄疸、痢疾等肠胃疾病者应忌食；
3. 长夏多忌口。

适宜人群：糯米对于中气不足的虚弱人群有一定补益作用。有口干舌燥、咳嗽、肌肤干燥等阴虚症状的人，可适当吃一些。

06发冷积之物

如：西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋等。

忌口人群：一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。心梗患者也需要忌口。

适宜人群：对于实热体质的人群，冷积发物是比较好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免过度伤阳。