有用的知识消除痘印（支招去痘印用这些）

在长痘这件事上，有些人简直像被命运选中的“倒霉蛋”，虽然现在有研究显示痘痘肌的童鞋有可能更抗老，但看着同年纪好基友光滑的肌肤，再想想自己被痘痘频繁光顾的脸，心里难过的都快长蘑菇了。

虽然，大多数人只是在青春期时，由于自身激素水平的变化，爆上那么几颗痘，但总有那么一部分人，即使成年之后，痘痘还是像割不完的韭菜一茬又一茬；此外，对于一些人来说，痘痘不过是姨妈来前的小粉刺，但在另一些人身上，则有可能严重到覆盖大部分的脸部、颈部、肩膀和背部。

可见，长痘人士之间，也不是绝对平等的啊。

先来复习一下痘痘。

什么原因导致了痤疮？

▼

让我们爆痘的罪魁祸首，就是生活在毛孔里的痤疮杆菌（Propionibacterium acnes）。我们的皮肤有数以百万计的毛囊，这些毛囊内部都有一个被称为皮脂腺的小腺体，它会产生保护皮肤的天然油脂。

通常，皮脂会从毛囊里流出，沿途收集一把死皮细胞并将其带到皮肤表面。皮脂和死皮细胞结合，就在皮肤上形成一个健康的保护层，并起到帮助肌肤锁水、防止外部病毒侵入，以及抵抗环境带来的污染物质等作用。

• 多运动，可以加快整个身体的新陈代谢，局部炎症也能尽快恢复。

• 最后，等待。给你的皮肤 3-4 周（慢的童鞋可能需要几个月），红色痘印就可以自行消退。

如果你实在是看自己的脸不顺眼，非要涂点什么加快修复的速度，可以选择一些含有足够浓度抗炎成分（比如：积雪草苷、烟酰胺、甘草酸二钾、尿囊素等等），但同时也不会药力过猛的产品。

我总觉得猛药不能随便刷，很多童鞋一开始可劲儿折腾自己的脸，屏障一旦受损，又什么都不敢用，痛苦地等着皮肤慢慢自我修复。

珍珍推荐

积雪苷霜软膏

属于药品类，一般需要找医生开，生产厂家集中在上海，大名鼎鼎的上海九院是自配的。积雪苷霜软膏的主要功效成分是积雪草总苷，主要作用就是促进伤口的愈合和修复。但有些皮肤会有过敏反应。

修丽可 phyot＋

phyto＋算半个猛药，不过实际用下来，我觉得比起 a 酸之类的还是温和太多太多了。高浓度的百里香和小黄瓜萃取可以抗炎抗菌，同时，曲酸和熊果苷起到对抗黑色素沉积的作用。算是消灭红痘印＋预防黑痘印的双效产品。

黑色痘印的解决方案

▼

如果说红色痘印属于会自行消退的小 case，那黑色痘印就难搞一些了，这些在痤疮周围形成的黑斑被称为炎性色素沉着。

有时候它们的体积特别小，并不引人注目，但运气不好时，就可能发展成大黑点。黑色痘印的深浅程度很多时候和皮肤状况有关，比方说，干性皮肤在爆痘时还使用含有水杨酸的乳液，发痘区域的皮肤就会特别干燥，后续保湿再没跟上的话，尤其容易使黑色痘印的颜色加深。

吃惊吧？这是因为咱们每个人的皮肤都有自己的免疫系统，会对外界刺激做出反应——有痤疮再加干燥，引起皮肤炎症时，某些化学物质就会被释放，如四烯酸、前列腺素和白三烯。这些物质会增加表皮中黑色素细胞的数量，此外还会提高黑色素在皮肤细胞之间转移的能力。而这就是黑斑产生的原因之一。

但是别太害怕，黑色痘印虽然难搞，但也并不是永久性的，它也会自己消失，只是所需要的时间比红色痘印更长，一般需要几个月，甚至 1-2 年的时间，皮肤才能恢复原状。

如果你不想等这么久的话，可以寻求护肤或医美（其实就是通常我们讨论的美白祛斑）的方式来加快恢复的过程。

• 防晒

阳光照射会使这些斑点变的更深，于是更难消下去。在使用美白产品时，尤其需要严格防晒，不然得不偿失。

• 加快角质层的新陈代谢

即各种方式的去角质。可以使用化学剥离手段，如乙醇酸等果酸产品，以及医美级的果酸换肤。也可以看医生，开一些抑制皮肤色素沉着的药物配合使用。

• 使用含抑制、阻断黑色素的成分的护肤品

可以选择含有高浓度烟酰胺（抗炎＋美白）、熊果苷（阻止黑色素形成）、间苯二酚衍生物的护肤品

也可以使用含有壬二酸的乳膏进行治疗，减少黑色素沉积的同时，还有一定的治疗粉刺的效果。

随着时间的推移，辅以适当的治疗手段，这些黑点就会完全消退，你的脸也能回到爆痘之前的样子啦。

珍珍推荐

dr.cilabo white 377

苯乙基间苯二酚＋维生素 C＋多种抗氧化剂的组合。

苯乙基间苯二酚是很好的络氨酸酶抑制剂，被认为可以有效抑制细胞形成黑色素的活性。同时，这个产品的保湿性很好，也没有单纯的促角质代谢成分，在美白产品里实属难得，深受干性皮肤和薄皮的喜爱。

NIA24 RAPID DEPIGMENTATION SERUM

5％ 的 Pro-Niacin® 专利烟酸，被认为比普通烟酰胺具有更好的利用率和更低的刺激性。同时搭配维生素 C 和己基间苯二酚，有效减少色素的沉积。同时维生素原 B5 和角鲨烷的加入，提高了保湿度。此外，没有任何促角质代谢成分。

话说我其实不怎么喜欢美白产品里添加大量的促角质代谢成分，虽然这确实是美白的重要手段之一，但很容易让一些皮肤屏障本就薄弱的童鞋在不知不觉中把皮肤折腾得更脆弱。

最根本的方法还是治痘

▼

有些童鞋用尽方法，还觉得自己的满脸痘印一直不见少，其实是因为痘痘总在不断的冒。旧的痘印刚消（甚至还没完全消除），新的就已经接上棒，所以脸就永远是花的。

想让脸彻底变干净，祛除痘印只是一小步，从根本上抑制痘痘的产生才是长久之计。

,