戴耳机有哪些禁忌会伤害到听力（长时间佩戴耳机有哪些危害）

“不要老是带着耳机，对耳朵不好。” 这是不是父母经常对我们说的话？相信很多人都遇见或是听说过。只是，这样的话听多了，有的人也就习惯了，不觉得这是一件非常严重的事情。在打游戏或者听歌的时候，依旧将耳机戴着，声音调到很大，沉浸在自己的世界里，“两耳不闻窗外事”。

那么，这样真的没关系吗？

不知道大家最近有没有看过这个新闻，河北衡水一位14岁女孩因学习压力大，长期戴耳机听歌，致噪音性耳聋。因错过最佳治疗时期，目前已造成不可逆的情况。

因为人的耳朵，是一个非常脆弱的器官。突然出现的强烈的爆炸声或是长时间的噪音，都会对耳朵内部的内耳毛细胞造成伤害，导致听力损伤。而现在，随着电子产品的出现，很多的人都喜欢带着耳机听音乐，或是玩游戏。这也导致了越来越多的人，耳朵受到伤害，出现听力受损的情况。

戴耳机对人体会造成哪些伤害？

在戴着耳机时，耳朵离声音非常的近。耳机中传来的声音，都会直接进入耳朵。稍微大一点的声音，都会对耳朵造成刺激。而且，现在的耳机，很多为了达到更好的听觉效果，都是直接塞进耳朵里的，佩戴的时间过长，也会对耳朵的耳廓和骨膜造成刺激。这也是为什么有的人戴耳机时间长了，耳朵会觉得疼的原因。再加上现在的人，戴耳机的时间又不注意控制，一戴就是很长时间。导致耳朵长时间受到噪音的影响，出现疲劳。最终，导致耳朵受到伤害，听力受损。

因此，在使用耳机时，一定要注意以下几点：

第一，不想使自己的耳朵受损，在佩戴耳机的时候，就一定要注意控制音量。越小越好，保持在戴着耳机的情况下，仍然能够听到外界声音的状态下；

第二，佩戴的时间不要太长，最好不要超过半个小时；

第三，不要戴着耳机睡觉。现在有很多年轻人喜欢戴着耳机，边听音乐边睡觉。但是，在睡觉的时候，耳机塞在耳朵里，长时间受到压迫，也会损伤耳朵。

第四，耳机种类的选择，可以选择一些对耳朵伤害没那么大的骨传导耳机，骨传导耳机最大的优点就是使用的安全性方面,听歌不需要堵塞双耳，使用骨传导耳机听歌不会给耳朵带来任何不适感。

著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。在耳机逐步由有线向无线转变的这段时间里，骨传导耳机凭借健康听音方式、不入耳、安全健康的特性，逐渐被人们悉知。骨传导耳机也一直被耳科医生、听力专家极力推荐的一款耳机。

南卡作为国内一线品牌，在产品线方面打造了众多优质的产品，“通过持续带来开放双耳、更健康的骨传导听音产品，不断守护人类听力健康。”作为使命。在骨传导领域里不断探索研究，而Runner pro2是南卡最具科技含量的一款，是目前所有骨传导里最好的一款。

骨传导耳机的优势与传统耳机相比，能是能有效保护耳膜，杜绝听力损坏，利用耳骨来将声波传入内耳，来实现无需把耳机放在耳蜗里也可以有非常好的听声体验。这样一来对于保持听力是非常健康的。

这款南卡中的Runner Pro2不入耳的设计，外壳手感顺滑，采用亲肤硅胶材质，佩戴舒适，骨架采用高强度钛合金属材质，即使你怎么弯曲它都不会变形，无论是跑步、跳绳、等剧烈运动都不会影响它佩戴的牢固性。整个机身只有28G，佩戴无压力甚至感觉不到它的存在。

南卡Runner pro2通过耳骨来传音的，在使用时不需要塞入耳朵里便可听到耳机里的声音，听歌方面的实际感受上是不错的，内置的大尺寸骨传导振子，配合微震构造及南卡全震指向性技术，大幅度还原了人声细节，有一种现场既视感。日常佩戴出行中，耳朵听周围声音不受影响，在路边散步或者是运动时候更加安全。

总的说来，骨传导耳机还是有很多先天优势的，想要保护听力、减少听力受损风险，选择骨传导耳机不会错。但是大家最好还是要有一个科学的佩戴习惯，长时间错误使用耳机，就会让我们听力提前衰竭，所以一定要养成的良好的习惯。