心来张手饭来张口的大小姐有哪些（她们才是真正的大小姐）

她们都曾攀登人生高峰她们也都曾掉入人生低谷跨越、爬坡，磕磕绊绊翻过一座座“山丘”意外的是，现如今60岁左右的她们依然没有选择保守与平淡人生下半场她们甚至比90、00后的人活得还要“有劲儿”

惠英红

（1960年出生于香港）

17岁或许是惠英红人生里无法被忽略的一年。

那一年她因出演电影《射雕英雄传》中穆念慈一角而正式出道，之后受到武术指导兼导演刘家良提拔，开启了打女人生，也彻底告别了颠沛流离的少女时代。

在此之前，出生于大户人家的惠英红因幼时家道中落，3岁开始便陪同母亲在湾仔一带卖口香糖糊口为生，最糟糕时要睡在路边，她笑称自己是“要饭的公主”。

12岁开始到夜总会当中国舞演员，14岁成为邵氏月薪500块的基本演员，从大户千金到街边商贩再到进入演艺圈，惠英红早早就经历了人生的动荡，也历练出了更坚韧的性格，“从哪里掉下来，就从哪里爬起来。”

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尝过人间苦，才更惜人间好滋味。入行之后的惠英红，“做着当红的明星，却每天摔到断腿”，因为不肯错失每一次机会——“任何一个角色，我必须要让人家看到‘我’，不然我去演干吗呢？我一就位，第一个镜头的时候，我就已经告诉所有人，我是准备好了来的。”

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或许正是凭着这股韧劲，22岁的惠英红在首次担任女主角时便摘下了“最佳女主角”的桂冠。那是1982年，她出演了刘家良导演的电影《长辈》中程带男一角，获得了第一届香港电影金像奖最佳女主角。彼时，她与邵氏公司已经签约了7年。

惠英红也曾差点倒在“掉下来”的地方爬不起来。1999年，患上抑郁症、事业陷入瓶颈的惠英红一度绝迹荧幕，甚至无法调节自我而选择自杀，幸得及时救助。2005年，不惑之年已过半的惠英红终于有勇气从头来过，选择低调复出，以新人姿态重新开始。

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知乎上有人提问，“如何评价演员惠英红？”网友回复说，“红姐一生的故事可以编成一段动人的传奇了，命运坎坷，一生未嫁，现在还在等待湾仔街头那个初恋。”

2000年，惠英红表示她一直在等一个人，在她少女时有一段美好的初恋，一个十八九岁的混血水兵，非常漂亮，天天都来买口香糖。后来他在去越南打仗的前一晚问惠英红：I love you用中文怎么说？惠英红告诉他：我-爱-你。“他就爱恋地摸了摸我的头说：我爱你，too。”

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在香港电影各色美人辈出的黄金时代里，惠英红像是一股兀自流淌的清流，那清流是她的骨血，从骨血里生长出倔强的花。

潘虹

（1954年出生于上海）

在众多电视剧的婆婆角色里，你几乎都可以找到潘虹的身影，她也因此被大众称为“婆婆专业户”。而剧迷们对潘虹的又一称呼“悲剧女皇”，其在剧中入木三分的刻画演绎或许与童年的经历有关。

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潘虹十岁时父亲便过世了，童年时期的她也因此遭受了偌大的打击。或许正是切身经历过这些苦痛，才在饰演悲情角色时总能感同身受，诠释出别样感觉。

当问起“演戏是否能够成为终身的职业”时，老戏骨潘虹对自己演艺事业的定义是，“择一事，终一生”。

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大学时便进入演艺圈，二十七岁已斩获国内外各项知名奖项的潘虹，是第一位登上《时代周刊》的华人影星，一路顺风顺水，也是基于潘虹对演艺事业近乎理想主义般的热爱。

1988年，潘虹主演谢晋导演执导的电影《最后的贵族》，是当时登上《时代周刊》的中国所有演员中第一人。

如今64岁的潘虹，有着自己的信仰，日子虽然平静，但也过得充实，工作以外的多余热闹，她并不想凑。

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“人过中年，我就已经慢慢释然，事实证明演员到了一定的年龄，留给她角色的余地会越来越少，我不会做任何无谓的抵抗，也从来不会高估自己。只要我的心，永远在释放我自己最真实的情感，那生命的每一个年轮，都是有意义的。”

米雪

（1955年出生于香港）

演员有时候很看时运，但在米雪身上，她的时运却大多由自己掌握着。

14岁时因为热爱演戏，米雪报名参加了第一期邵氏艺员训练班，并顺利通过成为学员，正式入行。初入行时，眼看着同班同学李修贤、林建明、魏秋桦等人先后成了名，她仍然一部戏接一部戏地挨着当“咖喱啡”（临时电影演员），挨够五年，等到《射雕英雄传》开拍，米雪终于以“俏黄蓉”一角成名，创下香港电视史上第一个百万收视纪录，由此踏上星途。

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1976年的佳视版《射雕英雄传》彻底捧红了米雪，带来了米雪人生中第一个顶峰辉煌时代。

为了演好黄蓉，米雪曾经七天七夜没回家，花三个多月练习踢腿、打拳的武打动作，困了就在摄影棚里倒头便睡。有时夜里太冷，米雪甚至直接就睡在外面楼梯的走廊上，这是当下很多年轻演员所无法想象的艰苦。

米雪饰演黄蓉的造型，影响了后续几代黄蓉。

除此之外，1983年引入内地的第一部香港电视剧《大侠霍元甲》，则是让内地观众彻底记住了她。

米雪与霍元甲饰演者黄元申

然而人在顶峰，总会要向下走，区别无非是心态罢了。不可避免的，米雪也曾和所有女星一样，面临过年龄的难关。进入三十岁后，大都经历过要开始演母亲角色。有的女星因此而选择隐退，但钟爱演艺事业的米雪，似乎很早就想开了。早在34岁的时候，她就已经在《还看今朝》里饰演五个孩子的妈妈。

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米雪也不会因为角色大小而拒绝，还曾演过一些戏份很轻的妈妈角色：给男主角送汤，给女主角做饭，苦口婆心地劝告孩子结婚……但无论角色大小，米雪都绝不欺场。即使只有一两分钟的戏份，她还是尽全力在自己的范围内做到最好。

“有角色给我们，我们已经很开心了”，她的“知足常乐”，其实是一种超凡的情商。

2018年上映的《无问西东》，只有不到6分钟的镜头，

米雪不但没有拒绝，还演绎完成了电影中极为精彩的部分。

带着这种心态，米雪对许多事情的解决方案也明快直接，她不纠结、不焦虑。

比如谈到曾经工作的佳视倒闭，她说自己当时没有时间焦虑，“我只有加一把劲儿演好每一个角色，不要错过机会”；戏很多的时候不喊苦不喊累，反而觉得“忙得不得了，太快乐了！”，即使没有戏，也在旁边观摩学习；为了演好舞台剧，她说：“想做好，就没有捷径可走，一定要拼命练”。

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米雪不抱怨的乐观精神除了是她本身的生活态度，也是她工作中的专业精神，有媒体评论称，米雪就是那一种女星，她不想给你看的，绝不会多说一个字。

李少红

（1955年出生于苏州）

李少红的母亲曾是北京电影制片厂的导演，生长于电影家庭，她从小就被艺术浸润。1977年恢复高考，她决定一试，那时她并没有意识到，这会是改变人生的一步。回忆起来，李少红自觉是“时代把我推到了去做电影导演这件事上”。

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然而从今天的成绩来看，时代仅仅是做了选择题，助力器却是她自己。每一部作品，她的标准都是“对得起自己”。在这样的标准下，她产出了一部部经典——《血色清晨》《红粉》《大明宫词》《橘子红了》。

1999年，李少红拍摄电视剧《大明宫词》，它获得了第十八届中国电视金鹰奖。

在经历过顶峰的辉煌后，李少红已经有十多年没有执导过电影了。今年才推出了作品《妈阁是座城》。

回顾自己的创作生涯，几乎每一步的选择，李少红都是战战兢兢，如履薄冰：拍《大明宫词》时，她大胆地找来当时还在做舞台美术设计的叶锦添来挑战电视剧；给归亚蕾版的“武则天”定下人设的时候，她故意让这个角色降低表面张扬的霸气，塑造出一个与别不同的、柔中带刚的武后……

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这样的坚持和创作，不就是基于“对得起自己”那股子劲儿吗？在网络传媒催生快餐文化的今日，64岁的李少红还是固执地坚持着。

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或许在李少红的骨子里，她始终还是那个14岁就跑到四川军区当兵的小女孩，始终一如既往的勇敢，“当时背着一个小人造皮革包就走了”，完全不知道害怕为何物。这种勇敢，成为她的护体力量。

成方圆

（1960年出生于北京）

路人粉所熟知的唱《童年》的成方圆，跟实际意义上的歌手成方圆，可能不是同一个语境范畴里的概念。甚至有人说，早在艾敬、陈绮贞这些人之前，成方圆早就已经是当之无愧的华语女文青鼻祖了！

1981年，成方圆正式步入歌坛，她自弹吉他翻唱的《童年》瞬时家喻户晓，获得中国十大金曲奖，20多岁时就被评为“国家一级演员”。

跟《童年》里那个无忧无虑、活泼自在的“国民歌手”不一样的是，成方圆的大半辈子，几乎都在做一些看上去有一点“离经叛道”的事。几十年前，她就开始读萨特的著作，欣赏梵高的画，看百老汇的音乐剧……成方圆始终活得超前于时代半步，以至于在某个当下，注定无法被清楚地透彻理解。

不要紧，时间总会证明，她是对的。

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作为流行音乐的先锋代表，

成方圆最为经典的造型就是抱着吉他自弹自唱，

这在当时是全新的潮流。

在那样的年代，弹吉他普遍被认为是“小流氓”的举动。而红透半边天的成方圆，却无心插柳地开启了内地歌手自弹自唱的风潮。她甚至放下了原本的二胡专业，专心致志地提高吉他弹唱技艺。一个月只有42块钱工资的成方圆，居然舍得花37块钱为自己买一把红棉吉他，这就是成方圆式的小小叛逆。

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经历过“拼命三郎”、大红大紫的时代，现如今，60将至的成方圆以更加轻松自如的心态面对生活和工作，而她依然是那个“青春派”——工作之余她喜欢去摄影，学手鼓、学滑板，坚持每天健身，把生活经营得纯粹美好。

迄今为止，成方圆已经旅行过四五十个国家，甚至踏上了南极大陆。南极之行也馈赠了她新的体悟——“站在南极大陆的冰天雪地里，没有汽车没有噪音没有人，安静得能听到冰山坍塌的声音，让你觉得特别震撼，又让你觉得有一种荡涤灵魂的感觉。”

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成方圆自认为不是一个传奇人物，只把自己称作一个“比较顺利，四平八稳，做了自己喜欢做的事的人”，正是这种“佛系”的心态，让成方圆能在面对生活中的波涛汹涌和细碎美好，都能坦然、自在。

章小蕙

（1963年出生于香港）

亦舒曾说：“在香港，我最欣赏章小蕙”，蔡康永赞她美貌与灵魂兼具，杨凡更是索性将她捧为最好的女子。从辉煌到退隐江湖，一直以来，章小蕙的人生都是大众茶余饭后的八卦谈资。

章小蕙应当是中国最早的KOL了：4岁开始跟着母亲逛连卡佛，12岁研究如何搭配，80年代她是爆款创造者，要论种草，她更是祖师爷……

章小蕙以热爱时装著名。

2004年，章小蕙当了杨凡文艺片《桃色》的女一号，这也是她第一次主演电影。拍到全片最重头的裸露戏时，章小蕙忽然心生怯意，在化妆间里痛哭了好几个小时之后，仍然无法进棚拍摄。

即使导演杨凡、监制陈果轮番劝慰，章小蕙还是继续不停掉泪。终于完成这场戏后，杨凡长叹一口气：“章小蕙，跟你合作，这部电影都不知道能不能拍完！”没想到章小蕙擦干眼泪后的回应，竟是如此掷地有声的一句：“为什么拍不完呀？刚才我哭得那么厉害，都没有说不拍！”

回忆起那时候初出茅庐的新演员章小蕙，杨凡还是觉得这个女人“很有胆识”。

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章小蕙的胆识，还在于她每一次转换跑道时的重新出发，从来都是不按牌理出牌，你甚至完全猜不到，她的下一步棋会怎样走。时尚女皇黎坚惠也曾经说过，章小蕙就是香港人的“神奇女侠”。或许只有像章小蕙这样有胆识的人，才能一次又一次地无惧归零，勇敢面对生命中的难关。

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如今，当56岁的章小蕙再度出现在我们的视线当中时，她已经是数十万粉丝追捧的“章小蕙aroseisaroseisarose”公众号创始人。

章小蕙在微信公众平台

与读者大方分享自己喜欢的时装、爱用的护肤品，

篇篇文章10w 阅读量。

至于她人生里那场被提及无数次的“婚变风波”，现在讲来，竟然有一点乏味。时至今日，她依然鲜少谈起。走过万水千山，章小蕙成就了此刻独立、自主、坚强的自己。

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章小蕙依然在不停地游走，看新鲜好玩的事物，她好像没有时间停下来想自己多少岁。她永远遵从那句“为这刻的快乐，这刻是你的生命。”

为什么要致敬经典缔造者？

就像鲜花会含苞待放，会芬芳盛开，也会逐渐氧化，人生也是如此。但是年龄这把尺子，如果将它看得太重，一定会限制了女人的创造力。

希望她们的故事，能够在这个快消费的社会中，给你一点不一样的启发。即使遭逢低谷，这些随年岁渐长的人生智慧，也会伴随着她们闯过深谷险滩，在事业路上、在感情路上、在生命旅途上“触底反弹”，缔造经典。

出品人：孙赛赛

监制：丁天

专题编辑：胡宁、袁新

形象：AUSTIN FENG、MILLET

摄影：KO（K-STUDIO）、佳合永鑫、周维、李潇

撰文：DITTO、VICCO WU、VIK、

晏文静、郭小寒、胡宁

化妆：谚瞳、小白、RENO WANG、

青子（青妆造型 Q MAKE UP）、

王莉博（力卜造型）、ANNA HU@HCA

发型：JAMES LEE@HAIR、宋磊、侯超、

PIUS 姚派 ORIENT4

平面编辑助理：李宣琪、吕梦臻

新媒体监制：Fionn

责任编辑：siqi

内容制作：王击凡、陈柏言ChicoChan、siqi

编辑助理：ZShan、DOROTHY

特别鸣谢：珠宝及腕表来自宝格丽

场地提供：香港瑰丽府邸 ROSEWOOD RESIDENCE HONG KONG、

POP-美式餐厅与酒吧、WHISPER酒吧（上海外滩三号）、

香港瑞吉酒店

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