黑芝麻丸健康营养好吃到停不下来（青汁抹茶丸健康养生清肠道提高新陈代谢）

对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持，改善亚健康，让身体从内而外清爽无油

一起学习做起来吧

用料

大麦青汁 30克

薏米 20克

怀山药 15克

赤小豆 10g

蜂蜜 50g

茯苓 10g‍

芡实 10g

青汁抹茶丸的做法步骤

步骤 1

打好的细粉

把食材准备好 打成细粉混合一起

步骤 2

搅拌均匀，准备搓丸（此步骤和和面一样）

步骤 3

搓成细条

搓丸

加蜂蜜揉成面团 分成10g一个的丸子

步骤 4

外面裹上一层粉 就完成了

步骤 5

包装起来更好保存

包装以后吃起来特别方便

步骤 6

你学会了吗？赶快做起来吧！