胡萝卜和什么炖早餐营养又养胃(不爱吃胡萝卜的人有福了)

说起胡萝卜那可是相当营养呢,但是你知道胡萝卜和什么搭配起来最能发挥效果么?那就是动物的油脂,这不,今天介绍的就是胡萝卜炒猪心,而且猪心也是相当便宜的噢,和胡萝卜搭配起来,可以养心补血、清热明目,对血管的疏通及心脑血管疾病的预防都有着很好的效果。

胡萝卜和什么炖早餐营养又养胃(不爱吃胡萝卜的人有福了)(1)

材料:胡萝卜、猪心、青椒、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、干辣椒、香油

胡萝卜和什么炖早餐营养又养胃(不爱吃胡萝卜的人有福了)(2)

过程:

1.把猪心处理干净后切片,锅中烧水,然后加入料酒,水开后把猪心倒入,熟后捞出

2.胡萝卜切丝、青椒切条

3.锅中倒入油,温热后下葱姜蒜、干辣椒爆香,之后放入胡萝卜,待胡萝卜炒软后放入猪心,放入料酒去腥,加入酱油、盐、糖翻炒均匀后滴入香油出锅,就可以开吃了!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页