美白秘诀李冰冰(46岁李冰冰冻龄的秘密)

美白秘诀李冰冰(46岁李冰冰冻龄的秘密)(1)

今天小编与大家分享的是明星们到底是怎样保养皮肤的,爱美的你怎么可以错过呢?不得不承认随着年纪的增长,皮肤变得越来越需要保养了。很多人都会“不惜重本”,花高价护肤品或去美容院护理。

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其实在生活中,也有很多小妙招可以保养皮肤,而且更加天然没有副作用。最重要的效果也很不错哦。就好像李冰冰在分享护肤的视频中,提到她每天都会吃上5-6个百香。难道这就是她逆龄生长的小秘诀?

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跟着小编一起来探讨探讨百香果的营养吧!

1. 百香果中含有的维生素A。

它可以减缓近视的加深、增强免疫力。所以冰冰姐,在视频中也提到,百香果还能预防流感。

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2. 百香果含有丰富的维生素C。

它能帮助抗氧化、美白。它所含的维生素还能促进胶原蛋白的合成,还能增加皮肤的弹性,让人看起来更加年轻。

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3. 百香果含有铁元素。

如果身体在铁元素不足,很容易导致贫血。与此同时,也会让脸色发黄,失去光泽。所以多吃百香果,不仅健康,还美味,是一个不错的选择哦。

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4. 百香果中富含膳食纤维。

经常吃百香果,会促进肠胃蠕动,进而改善便秘的情况。

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吃百香果的方法,多且如花式般存在。有兴趣看看如何“花式”吃法,可以关注头条号,浏览往期的关于百香果的趣闻,会有意外惊喜哦。

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虽然百香果的益处多多,但是胃不好的,可不要空腹吃哦。喜欢吃百香果的伙伴,欢迎私信小编交流哦。如果你还知道更多关于百香果的好处,记得留言与大家分享。

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