如何科学地混合喂养（混合喂养不容易）

导语：众所周知，母乳对于宝宝的健康成长十分有益，但是由于妈妈的工作原因或自身母乳有限，无法满足宝宝的每日食量需求，这时就需要通过添加奶粉或代乳品来进行混合喂养。那么，妈妈们担心的问题来了，应该如何进行混合喂养才能不对宝宝的身体产生影响，在进行混合喂养时又该注意些什么呢？今天这堂宝宝喂养必修课，我们就来跟各位妈妈一起聊聊，如何轻松掌握宝宝混合喂养的方法。

第一招：解析混合喂养的“真谛”

混合喂养是在母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴幼儿，主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到宝宝吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2-3次母乳，对婴儿的健康仍有诸多好处。混合喂养可在母乳喂养之余补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是，母亲不要因母乳不足而轻易放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养6个月后再完全使用代乳品。

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  第三招：掌握混合喂养的“黄金法则”

  ①不要过早放弃母乳

  事实上，混合喂养最容易发生的情况就是妈妈放弃母乳喂养。母乳喂养对母婴身体均有好处，可以使宝宝获得极大的母爱，对其心理健康发育有极大益处。而且，有的妈妈随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果过早放弃母乳喂养往往会得不偿失。

  ②一次只喂一种奶

  宝宝在吃一天当中的母乳餐时，不要添加奶粉，千万不要先吃母乳，发现量不够再冲泡奶粉。这样一是不利于宝宝消化，也会使宝宝对乳头发生错觉；二是可能会引发宝宝厌食奶粉，进而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳宝宝没吃饱的情况，妈妈可将下次的喂奶时间提前。混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果妈妈认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。

  ③营养补充不容忽视

  有些家长认为母乳营养成分丰富，吃母乳的宝宝不需要额外补充营养素，事实并非如此。以对宝宝健康十分重要的维生素A、D来说，有研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量约为22IU/L，与宝宝实际的营养需要量相差甚远，根本不能满足宝宝的生长发育需要。另外，虽然奶粉中标示量含有多种营养素，但平均1升配方奶中维生素D约为300IU，是达不到预防标准的。因为维生素AD理化性质非常不稳定，遇空气、光照、高温均易氧化失效，在奶粉运输、反复开盖、冲泡的过程中都会有不同程度的损失，这也是大多数市售维生素AD制剂要做成不透明胶囊的原因。因此，宝宝实际摄入维生素AD的量达不到奶粉说明中的标示含量，数据证实，经过各环节的营养流失后，剩余的维生素AD不足标示量的一半甚至更低。况且大多数宝宝每天都喝不到1升的奶。所以，妈妈们仍需根据医生建议，每天给宝宝补充维生素AD（如伊可新），AD同补，不仅能够促进钙吸收，增强身体抗病能力，还能使宝宝在面对变化食物时拥有更好的肠胃抵抗能力。

  

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