牛油果可以加苹果吗(苹果可以和牛油果一起吃吗)

牛油果,又叫鳄梨或酪梨,被全国百科全书誉为营养最充裕的水果。那么苹果可以和牛油果一起吃吗?牛油果为什么别晚上吃?

有人说早餐一个苹果,可以让皮肤变得越来越好。当然,牛油果也是比较好的一种水果。那么苹果可以和牛油果一起吃吗?牛油果为什么别晚上吃?

牛油果可以加苹果吗(苹果可以和牛油果一起吃吗)(1)

苹果可以和牛油果一起吃吗

可以,这个不属于禁忌,没问题。

新鲜牛油果除直接食用外,可以采取以下方法:

(1)最简单的,涂在切片面包上,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。注意,这种吃法要细细品尝,不要大口吞食,否则吃不出味道。(其实直接食用也是一样的)

(2)做沙拉。把牛油果切成1厘米见方(也可再小一些)的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或千岛酱或番茄沙司。这应该是上得了台面的待客菜品。

(3)做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。如果喜欢浓一些的,还可以在搅拌好的奶昔上,加上适量的草莓粒或猕猴桃粒,就色香味俱全了。

牛油果为什么别晚上吃

早上,因为牛油果高能低糖,脂肪含量极高,所以晚上不适合吃。牛油果也是一种可以食用的食物,其中含有很高的营养价值,对人们的身体健康方面有一定的帮助。

牛油果可以加苹果吗(苹果可以和牛油果一起吃吗)(2)

牛油果什么季节成熟

牛油果在晚夏秋初成熟。

在我国南方有种植这种水果,我国的牛油果在3月开花,8月份成熟,因此,想要食用新鲜的牛油果需在8~9月份去南方食用,但是我国市场上的牛油果大多属于进口货,主要是中南亚地区进口,这类果子在世界各地都能种植,因此,一年四季都能吃到牛油果。

牛油果在我国南方在3月开花,8~9月果成熟,一般栽种3~4年结果。牛油果为肉质核果,成熟时果皮从黄绿色、红棕色到棕色,果长5~20厘米,直径3~14厘米,熟后果皮变成黄绿色、乳黄色、褐色或暗绿色。果肉微软,肉色乳白、淡黄或乳黄,肉质极细腻,具蛋黄味,略甜,单果重150~1500克。

牛油果原产于墨西哥和中美洲,后在加利福尼亚州被普遍种植,因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地,在全世界热带和亚热带地区均有种植,但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多,并形成了墨西哥系、危地马拉系、西印度系三大种群,我国的广东、海南、福建、广西、台湾、云南及四川等地都有少量栽培。

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