润肺养肺雪梨汤（润肺雪梨汤）

秋天怎么能少了梨，干燥的季节，来煮一份清甜的梨汤 去燥润肺，美容又养颜 常用食材，做法简单，秋季滋补甜品 来试试吧

By YouNingMum

用料

• 雪花梨 1大个
• 银耳 15克
• 话梅 4颗
• 枸杞 5克
• 黄冰糖 25克
• 清水 900ML
• 盐（洗梨） 少量
• 生粉（洗银耳） 1勺

做法步骤

1、准备一个雪梨和15克干银耳

2、银耳中加入1勺生粉

3、再加温水泡发洗净，撕成小朵

4、雪梨表面用少许盐搓洗干净

5、雪梨切成大块

6、准备4颗话梅，5克枸杞，和25克黄冰糖

7、所有食材入电压力锅

8、加入900ML纯净水，盖上盖子熬汤功能，熬1小时

9、这是熬好的样子

10、成品

小贴士

1、银耳加生粉搓洗可以更好的去除吸附在银耳表面的杂质 2、黄冰糖可以用小冰糖代替 3、雪梨不用去皮，雪梨皮可以达到润肺止咳的效果，并且含有丰富的矿物质，维生素，营养价值很高

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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