为什么肌肤暗黄（导致这肌肤暗沉发黄的几个坏毛病）

我常常这么问自己为什么我总是白得很艰难，然后夏天一来，一个月不到不管我如何严防死守，结果还是瞬间回到解放前，仰天长啸为什么我总是白不了，为什么我要变黑却那么容易，后来经过反复的学习和总结，发现，越来是这几个坏毛病在作祟，就是因为一直有这些坏毛病所以我才离亮白肌肤越来越远的。

1.晚睡强迫症

不到十二点就睡不着，不等着黎明到来就不死心，殊不知就是因为这个毛病却让你始终想白也白不了吧！因为夜晚是肌肤新陈代谢极度旺盛的时期，熬夜则会抑制肌肤修复机制的正常工作，破坏器官的调理能力，将肌肤正常的修复损伤节奏打破，结果是角质层越来越厚，皮肤越来越黄。

2.防晒不足隔离不到位

紫外线和电脑辐射是导致肌肤暗沉的最大凶手。紫外线照射过多或者在过多的电脑辐射下肌肤没有得到足够的保护就会导致肌肤肌肤纹理混乱，血液循环受阻，黑色素会逐渐堆积，久而久之肌肤就会变得暗沉。

3.干燥

肌肤在夏季比任何一个季节都容易导致缺水危机，因为蒸发真得是太恐怖了，不管是在空调房里还是户外，肌肤一干燥就肯定会发暗发黄，这都是连锁反应，不仅如此干燥还会导致细纹的滋生，细纹丛生的脸怎么可能嫩白起来，肯定是被暗沉和暗黄包围咯！

4.清洁不力卸妆不彻底

很多宝宝出门都爱化妆，但是卸妆总是不彻底，彩妆残留就会让肌肤变得黯淡无光，还有就是早晚的清洁工作要做好。

要是以上的毛病你有一个到两个，那要赶紧积极改善了，要是全中的话，那么请按照下面我长期以来总结的护肤经验一步一步做起来吧！因为我曾经也是全中的那个人呢！

第一，清洁工作一定不能偷懒

宝宝们，要是化妆了就努力把妆容全部卸掉哈！最好选择那种强力的卸妆产品，然后用洗面奶做好二次清洁工作。另外不要觉得涂了防晒霜或者隔离霜就不需要卸妆了，首先隔离属于彩妆的范畴吧！再加上空气中的垃圾和各种肌肤表面分泌的油脂不是简单的彻底清洁干净的。所以卸妆，早晚的清洁以及一周一次的深层清洁工作不能懈怠。

由多种植物精萃构成的一款去角质凝胶，不仅可以去除肌肤表层的老旧角质而且还可以有效舒缓肌肤，抗发炎抗出血，帮助增加皮肤的光泽度，即使是敏感肌肤也可以放心使用。

天然的植物元素打造的一款超清爽洁面产品，她完美地完成了作为一款洁面乳的功用，彻底清洁不紧绷，这款是我之前使用的祛痘系列的一款产品，即使后来长时间不长痘痘还是喜欢使用的一款产品。

第二，防晒和隔离工作要做好

炎炎烈日下要是没做好防晒和隔离工作，那么暗黄还不一直追着你的肌肤走啊！紫外线和电脑辐射在肌肤变黄变黑这个事儿起重要作用，所以出去晒要提前做好防晒工作，即使在办公室也要做好隔离工作。于我而言，防晒要选择不是很油腻的产品，而隔离则要选择哪种比较容易推开的产品。

这款产品是一款质地相对轻透的防晒喷雾，触感清凉，涂抹的时候干爽配方瞬间就可以延展，使用之后肌肤更加舒爽，防晒成分不会与汗水融合，因此感觉更加清爽舒适。

雅漾的产品基本上都融入了活泉水的配方清爽舒适，SPF20已经可以基本上满足办公一族的需求。产品质地清爽无油，不仅可以有效隔离紫外线对肌肤的伤害，而且抗氧化配方的融入可以激活并强化皮肤的天然屏障。产品隔离保湿，容易推开，不会让肌肤过分油腻，这点最重要。

第三，补水

夏季补水的方式有很多，你可以选择相对比较清爽的护肤系列来给肌肤补足水分，还可以随身携带喷雾可以随时随地给肌肤补足水分，面膜一定要做得稍微勤快一点，不用纠结这个面膜是不是能提亮肤色或者抗氧化等等，关键是面膜对于补水来说太太太重要了。夏季的夜晚，肌肤怎么可能少了一剂面膜来疗伤。

这款水好就好在他就是一款水，纯正的阿尔卑斯山的矿物质水，夏季作为应急补水的喷雾效果是相当赞的，也不用担心会出现敏感等问题。

以前使用祛痘套装的时候品牌随机赠送的一款面膜，结果就一直用到现在，首先天然蚕丝质地很贴合，其次味道很清爽能感觉出来配方很植物系，此外葡萄籽多酚的加入提升了产品的抗氧化力，所以我一直用到现在，时不时都要翻一下她的牌子。

第四，吃掉暗沉

食物疗法对于我这个吃货来说简直太圆满了，在我们平时的饮食理，橙子、西红柿等水果，胡萝卜、卷心菜等蔬菜，都可以改善气色。多吃蔬菜还可以提升身体的免疫力，更容易抵御外界因素对肌肤的伤害。

第五，善用口红提色

就像男人永远搞不懂女人的口红为什么有那么多色号，因为女人有选择恐惧症啊，还因为不尝试怎么知道自己适合哪种色号的呢？因为我之前皮肤稍显暗黄，所以之前用正红色和豆沙色效果会比较好，当你无法面对那么多色号的时候，那就用芭莎红吧！

这是一款备受万千达人和编辑宠爱的口红，正红色可以将女人的气质完美凸显，嫩白的肌肤让你更嫩白，不够嫩白就让你嫩白起来！