人生果实日本纪录片 日本纪录电影人生果实

《人生果实》又名（积存时间的生活）（人生水果）（Life Is Fruity) 是由日本导演伏原健之拍摄，由日本影后树木希林担任旁白，讲述日本现代陶渊明津端夫妇的生活纪录片，于2017年1月2号在日本上映。目前在豆瓣评分9.5分，有人评价它是现实版的《小森林》，脚踏实地的烟火日子，相濡以沫的长情告白，诗情画意的田园归隐，简直就是终极人生理想。

《人生果实》没有精美的剪辑，没有任何波澜起伏的情节，有的只是两位老人“不忘初心，方得始终”的平淡生活。日本的纪录片，总能把生活中一些稀松平常之事拍到人的心坎上。有人说，看完这部纪录片，不再害怕变老，不再畏惧死亡，因为你越是认真生活，你的生活就会越美好，优雅地老去，甚至死去都将是美好生命的一部分。

该影片讲述的是：一幢深居林间的小屋，住着90岁的修一和87岁的英子，院内一年四季景色万千，庭园栽种上百种蔬果，他们的家处处充满用心和体贴，真正印证那句【房屋是生活的藏宝盒】。两位耄耋老人，也早如那挂满树枝的一串串瓜果，结出了自己闪闪发光的“人生果实”。

那今天就以“生活”的角度来解读《人生果实》的背后：为生活写诗，才是“不忘初心”的活。

《人生果实》是一部充满哲学的生活纪录片，两位老人的普通生活令人感动、佩服又心生向往。修一和英子从当初麻裤草鞋的初见，到五年后海边简单的婚礼，再到现如今，两人已携手走过65个春秋，他们用一生的时间为我们诠释来生活的真谛。

整部电影从头到尾都是很平淡的日常记录，却让人由衷感慨：原来生活还可以这样过。两人携手相伴65年，从青丝到白发，过着“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”的田园生活，依附土地生活，顺应自然的运转，过着自给自足的生活，用喜欢的物品，不见无谓之人，不多说无用之话，充实稳定地走好人生的每一步，这一生便是最好的人生果实。

“风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果，孜孜不倦，不紧不慢。”人生就是一个不断循环的过程，虽然修一夫妇没有给后代留下任何的钱财，但是给他们留下了肥沃的土地和真正的生存之道。

“生活”两个字，“生”我们无法选择，“活”才是我们的重心。你的内心追求怎样的生活，你的初心便是什么？修一夫妇追求隐隐于市的田园生活，他们享受脚踏实地的烟火日子，他们安于相濡以沫的长情陪伴。一屋，两人，三餐，四季，他们在生活的词牌下写出了最婉约秀美的诗句。

有的人喜好繁华，想要立于高楼俯瞰川流；有的人志在四方，想要背起行囊丈量河山；有的人安于平凡，想着守着爱人细水长流，不管那种生活，都可以作为你的初心，只要是你心之所向，都能感受生活最美的模样。

美国摩西奶奶76岁学画画，80岁在纽约举办个人画展轰动一时，100岁时她还写信鼓励年轻人：“要坚持做自己喜欢的事，哪怕你已80岁了也来得及。

但太多人习惯抱怨，人生很难，前路艰险，为何别人那么轻易的起高楼宴宾朋，自己却总在生活的泥坑里打滚，归根到底只是你惫怠不愿努力罢了。你羡慕别人的诗和远方，却不知人家曾努力多少个不眠的夜晚，别人被生活绊倒后，爬起来继续向前奔跑，而你却选择当一只鸵鸟。

德国戏剧家莱辛说：走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走的快。

生命的厚度和生命的温度，不是你活了多大岁数，而是你过了多久随心所欲的日子，找到初心只是开始，所谓初心易得，始终难守，若要守住初心，你必须奋斗努力。

02、【不忘初心，方得始终】：初心的来源、初心的力量、初心的意义

初心，意指做某件事的最初的初衷、最初的原因。随着时间的消逝，人们做某件事的初心也渐渐逝去，也就是“不忘初心，方得始终”的由来。

常常听人说，不忘初心，听得多了有些迷糊，当初心和梦想一样被太多人挂在嘴边，被无数人拿来装腔作势，于是这个词也变得面目全非。

初心可以很大，大到你改变世界，我的人生能达到什么样的高度，我要去拼一下，世界能否因我变得美好，我的去试一下；初心也可以很小，小到你做很不起眼的寻常事，读几本书，让自己更通透；收拾下屋子，让自己更舒心；行一段路，让自己更开阔。

无论大事小事，做之前最初的想法就称之为初心，若再去深究，在这些盘根错节的表象下面，总该有个拨开迷雾的根，而这个根，就是我们所有人最原始最本质的初心。

但世界上很多事情又很复杂，很多人说回到“初心”，其实回到的“初心”和原本所说的已经完全不一样了。佛家说“人生有三个境界，看山是山，看山不是山，看山还是山。”第三个境界的看山还是山，和前面两个看山显然是不同的体验。

或许，我们内心想要什么，并不是一开始就知道的。只有在行动的过程中，一点点开阔自己的眼界，一点一点的发掘自己内心的渴求，才会慢慢知道自己想要什么。

那么不忘初心的意义究竟是什么？我觉得不忘初心的意义是我们与别人以及与自己相处时的一种心法，说白了就是一种态度，一种什么样子的态度？就是始终像刚认识的时候一样对待别人，始终像刚出生的时候一样对待自己。

每个人都拥有自己的初心，纳兰性德说，“人生若只如初见”。在这个时代，初心常常被我们遗忘，“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么出发”。

因为忘了初心，我们走得十分茫然，多了许多柴米油盐的奔波，少了许多仰望星空的浪漫；因为忘了初心，我们已经不知道为什么来，要到哪里去。因为忘了初心，时光荏苒之后，我们会经常听到人们的忏悔：假如当初我不随意放弃，要是我愿意刻苦，要是我有恒心和毅力，一定不会是眼前的样子。

那么，面对充满欲望和诱惑的社会，我们该如何守住自己的初心？

03、【如何守住初心】：需在孤独中坚守自我、需找到心安的支点、需珍惜当下生活

在看完《人生果实》后，每个人都有不一样的感悟，有人看到的是修一夫妇相濡以沫的长情陪伴；有人看到是诗情画意的田园生活；有人看到的是爱情婚姻的包容与理解；而我看到的是在面对欲望和诱惑下，不忘初心的“活”。

之所以解读这部《人生果实》，是因为日本的纪录片电影，很擅长用小小的生活来揭示各种人性。在这快节奏的时代，守住初心有一定的难度，但我一直相信，生命的本相不在表面，而在极其深邃的内心。

①守住初心，需在孤独中坚守自我

马克思一生漂泊流离，他在大英图书馆，自己的小书房孜孜不倦，历时40年，完成了《资本论》；达尔文孤身踏上贝格尔号舰，进行环球旅行，用20年时间写出《物种起源》；托尔斯泰为理想而生活，常年居住在郊外的小屋中，老年更是独自外出流浪，用37年时间写成《战争与和平》；曹雪芹一世孤凄，批阅十载，增删五次，著成《红楼梦》。

漫长的不只是岁月，还有他们坚守自我的历程。杰出的人物，传世的名著，是在多年的孤独中练就而成，没有风光煊赫，没有前呼后拥，只有清灯一盏，孤身上路，但却成就了不朽。

在当今喧嚣的社会中，许多人抱怨生活的压力太大，感到内心烦躁，不得清净，于是追求清静成了许多人的梦想，却害怕寂寞。寂寞并不可怕，只要能暂时放下心中的惦念，真心体味，寂寞也是一种亲近，而且比清净更有价值。

曾有哲学家说：“世界上最强的人，也就是最孤独的人。只有最伟大的人，才能在孤独寂寞中完成他的使命。”

寂寞是辉煌的前奏，人不独处，就不会有冷静而缜密的思考，不能忍受孤独、寂寞的人是绝对干不成大事的。孤独，就是将生命中最后的力量留给自己，在孤独中寻求自我，保持清醒，实现自我。

②守住初心，寻找到心安的支点

这个世界不缺努力的人，当他们的努力得到回报时，他们往往会为更多的追求奔波不停，得陇望蜀，欲壑难填，这是典型的本末倒置。你要知道，你热爱的应当是生活本身，而并非一个连一个的追求。

“此心安处是吾乡”，多么好的一句话。柔奴身处荒僻之地，她也没有痛苦过、绝望过。身体的漂泊固然愁苦，可倘若有一颗安定的心，就不需要别人来营造家的氛围，而是靠内心的温度，找到生活的勇气和温馨。

无论城市还是乡村，无论顺境抑或是逆境，无论富裕或者贫穷，都要找到一个让自己心安的支点，那是你幸福的根源所在，是安抚你灵魂的精神家园。

在现在都市里，城市空间不断膨胀，生存压力不断增加，人的心灵空间就不断缩小，小的不能存放自己的灵魂。

当人们在不停地寻找情感的寄托时，希望有一个心灵长久的驻足地。何不敞开心扉，以一种乐观的心态面人生，那么，任何一处都是存放心灵的家园，此心安处是吾乡。

③守住初心，需珍惜当下生活

既然太阳也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。很多人都有这种心态，等我成功了，等我有钱了，等我出名了，我要怎样？好像所有的美好都在所谓的成功才能寻到，一味地幻想以后，潜意识排斥当下，其实无论是以后的灿烂，还是当下暂时的困顿，都是生活的一部分，都值得认真对待。

假如你能像修一夫妇那样热爱生活，一点一滴地累积岁月的温度，无聊的家务也可以熏上袅袅烟火，细碎的琐事也可以闪闪点缀，每天充满小确幸，就连夫妻的分歧都能处理的诗情别致。

汪曾祺先生曾在《人间草本》中写道：“世界先爱了我，我不能不爱它，你爱了这个世界，才能发现这个世界的美好。

什么是真正的人生，是给予，是扶持，是创造，是分享，是无论人生遇到什么挫折，都要有懂得欣赏人生风景的心。人生漫长，只需缓慢而坚定地做自己能做的事情。生命是一种过程，生活是一种态度，我们的人生终点都一样，但生活的过程，需用心去体会，珍惜每一个当下。

人生如寄，多忧何为？若你连当下的日子都不懂得珍惜，等你真的翻山越岭来到心心念念的远方，也不免要大失所望，因为你缺的不是风景，而是一颗发现美的眼睛和欣赏风景的心。当我们想明白这些，才能真的坦然说一句“不忘初心，方得始终。”

结语：

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔，心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辩已忘言。

《人生果实》剧情来源于生活，意义却高于生活，它完美演绎了生命与自然的博大精深。影片缓慢的节奏，真情流露的情感，充满仪式感的细节，夫妇俩相濡以沫，几十年如一日把普通的田园生活过成诗，令人自愧不如。看完之后，寓意深长，原来平淡的生活也能焕发不平凡的意义。

可惜活在当下的我们，内心太过轻浮。《人生果实》告诉我们：为生活写诗，才是”不忘初心“的活。什么是真正的生活，不急功近利，缓慢坚定地做自己的事，感恩自然的馈赠，才能穿越时间的长河，结出熠熠生辉的果实。

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