居室隔音降噪最好方法（隔音降噪小技巧）

隔音问题严重的时候，真的会让人身心俱疲，尤其是神经衰弱睡得比较浅的人，对休息的场所有更高的要求。

远离噪音，装修前开始！为了有一个好的休息环境，有必要改善这个房间，增强室内隔音效果。

首先来看看噪音源：

1、楼上邻居几乎主要的噪音来源。

2、隔壁邻居，比如隔壁房间的孩子练习乐器，楼上打架，把锅碗瓢盆扔在地上等。你会听得很清楚。

3、对于声音敏感的人来说，家里管道里流水的声音和电器运行的声音都会比较嘈杂。

4、临街房外面的交通、喇叭声、叫卖声和建筑噪音。

如果你家还没有装修，有很多办法从源头解决噪音；

吊顶隔音：

最好方法就是做隔音天花板。首先在天花板上铺隔音毡，在隔音毡下面安装木龙骨，然后用膨胀螺栓将龙骨固定在天花板上。

然后安装竖龙骨找平。找平后，放置第二根水平龙骨，并用吸音棉填充龙骨内部的缝隙。

最后在龙骨下面铺一层隔音毡，隔音毡下面铺石膏板。

墙壁隔音：

原来没有砌墙的，可以直接做隔音墙。已经隔墙的可以保留原有的墙，在此基础上再增加一面隔音墙。这种隔音效果虽然好，但会在一定程度上减少房间面积，所以不适合小房间。

如果你家已经装修过了，很多简单方便的降噪小技巧，除了购买降噪的物品，家具的选择也可以避免一些噪音。

木制家具：

室内家具能在一定程度上吸收和扩散噪音，其中木质家具效果最好，因为其多孔纤维等特性，能很好地吸收和降低噪音。

家具摆放在合适的位置也能起到一定的隔音作用。例如，在靠近邻居家的墙前放置书柜可以适当地阻挡邻居家的声音。

软装装饰：

窗帘和地毯等织物的垂直平铺是一种常见而有效的方法。选择厚窗帘可以有效降低室外光线和噪音。铺地毯不仅能营造舒适温暖的感觉，还能消除脚步声。

隔音板：

隔音板是吸收声音并将其转化为热能，以抑制房间里的回声。常用的【玻璃棉】和【岩棉】，在吸音材料中具有很好的隔音效果，其缺点是儿童和皮肤敏感的人不友好。不建议皮肤敏感的人使用。

而Polyleaf即使皮肤敏感的人也可以使用。Polyleaf不使用粘合剂等化学物质，是由一种与PET瓶相同的材料制成的，对儿童皮肤很温和，对环境无害，而且密度很大，所以很容易获得很好的防噪音效果。

可以用于以下情况：

1. 针对儿童房间和卧室的噪音对策
2. 针对乐器的噪音对策
3. 想用对皮肤没有影响的材料进行隔音防噪的时候
4. 在室内播放的电视和吸尘器等生活声音的回声

安装：

很多人都会考虑的安装问题，对于动手能力不好的朋友，Polyleaf可以很容易地用切割机或剪刀进行切割，它可以自由地切割成任何你喜欢的形状，解决墙壁、窗户和天花板等需要考虑声音泄漏的地方。

那些喜欢DIY的人，可以使用自己喜欢的花纹布包裹住Polyleaf，设计不同的花色造型，让其与房间装修风格更搭配。

以上这些是关于卧室隔音的小技巧，希望大家都能有一个好的睡眠环境，好的睡眠质量。喜欢的点个赞！关注一波吧！