荷兰豆怎么炒不变色（怎么炒荷兰豆不变色）

先将荷兰豆去掉两头，然后撕掉荷兰豆的筋然后再将荷兰豆清洗干净，锅中加入适量的水，大火煮开之后里面加入油，将荷兰豆放入锅中进行焯水，焯水时里面除了加入油之外，还要再加入适量的盐，我来为大家科普一下关于荷兰豆怎么炒不变色?以下内容希望对你有帮助!

荷兰豆怎么炒不变色

先将荷兰豆去掉两头，然后撕掉荷兰豆的筋。然后再将荷兰豆清洗干净，锅中加入适量的水，大火煮开之后里面加入油，将荷兰豆放入锅中进行焯水，焯水时里面除了加入油之外，还要再加入适量的盐。

最后再将焯水后的荷兰豆放入凉水中，快速地过一下。

锅中加入适量的油，油温达到6成热的时候，先将蒜片放入锅中炒出香味，里面加入料酒和少量的水。

之后里面再加入红辣椒段和荷兰豆，快速翻炒均匀之后，根据自己的口味加入盐和鸡精。

最后再加入水淀粉，收汁的时候一定要用大火来收汁，出锅前再加入少许的明油就可以了。