口腔健康对牙齿的重要性（健康牙齿的五大标准）

俗话说，“牙好，胃口就好”。很多人胃口都不错，却不一定有一口好牙。也许你觉得自己没有蛀牙，吃硬的东西也毫不费力就是好牙，那可不一定。今天就来给大家介绍一下到底怎样的牙才能真的算作是好牙。

好牙的标准一：整齐洁白

判断牙齿好不好的第一个要点就是外表，牙齿如果整齐洁白，那么说明你在牙齿生长的阶段时保养的比较好，而且平时也有较健康的清洁习惯。

牙齿整洁的人通常不容易发生食物塞牙等问题，也就减小了牙周炎的几率。牙齿洁白的人一般不会出现牙结石等问题。

好牙的标准二：没有蛀牙

很多成年人都觉得蛀牙是小孩子多吃糖才会导致的，其实并不是这样，成年人也会有蛀牙的问题。如果你平时容易出现塞牙的情况，但表面上牙齿又是很整齐的，那么可能是牙齿内部已经有看不见的龋洞里，尽快去看看牙医吧。

有蛀牙的人一定要多刷牙多漱口，还可以选用含氟牙膏进行刷牙，只要食物残渣不要经常留在牙齿周围，就不那么容易产生蛀牙了。

好牙的标准三：没有异味

口腔异味对于大家来说都不陌生，有些人是偶尔的口腔异味，比如最近没有休息好、没有做好口腔清洁等等，都有可能造成口腔异味。还有一些人是常年的口腔异味，这可能就意味着你有口腔疾病，比如长期缺乏维生素导致的口腔溃疡、牙龈炎等等。

长期有口腔异味的人一定要看牙医，甚至有些人并不是牙齿问题，而是消化系统的病变，比如胃溃疡、胃炎的患者容易出现口腔异味的问题。

好牙的标准四：牙龈颜色粉红

牙龈的颜色能反映出牙龈的健康程度，患有牙龈疾病的多数都会牙龈发红，严重的还可能发暗红色。如果你的牙龈呈现健康的粉红色，说明你的牙龈比较健康。如果你的牙龈开始泛红，并伴随着牙龈酸胀，这就要警惕是不是有牙龈炎或者牙周炎了。

如果你还会出现牙龈出血，就要更加警惕了，这可能是因为炎症状态下的牙龈比较脆弱，容易出现牙龈出血的情况，平时可以没有感觉，只有在咬硬的东西时才会出血，需要尽早就医。

好牙的标准五：不会酸痛

牙齿敏感的人容易出现牙齿酸痛的情况，比如在吃硬的、冰冷的东西时特别容易酸痛。有些酸痛可能是因为蛀牙，但多数人可能是牙釉质不够健康导致的。

牙齿容易酸痛的根本原因还是蛀牙，不论是有没有出现蛀牙的牙洞，都要特别警惕。如果牙釉质被破坏，离蛀牙可能就只有一步之遥了。因此想要牙齿不再酸痛，还是要注意口腔清洁，经常刷牙漱口。

以上就是拥有好牙的五大标准，你的牙齿达标了么？

如果没有达标，那可能就是有问题啦，建议去口腔医院检查看看，平时更要注意保持口腔卫生。此外，最好做到每半年洗一次牙，每一年做一次口腔检查，发现问题后及早处理，防微杜渐，才能拥有健康好牙哦~