过敏性鼻炎患者症状（过敏性鼻炎患者的噩梦到了）

春风吹绿了大地，也吹来了花香，吹得漫天的柳絮和花粉在风中旋转跳跃，这也使得过敏人群唯恐避之不及。

过敏性鼻炎的治疗

北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻喉科主任杨扬介绍，我国过敏性鼻炎的发病率接近20％，且呈逐年升高趋势。“过敏性鼻炎实际上是全身过敏状态的鼻部表现，同时可以伴发过敏性结膜炎、哮喘、皮肤湿疹等疾病，其治疗遵循防治结合的原则。”

杨扬表示，过敏性鼻炎的治疗包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。药物治疗主要是对症治疗，医生根据患者病情的严重程度，分级给予鼻喷激素、口服抗过敏药物以及免疫治疗的方案，来帮助患者减轻症状。

过敏性鼻炎的预防

杨扬提醒，预防过敏性鼻炎的关键是“一避、二洗”。

一避是避免接触过敏原。在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，少去花草树木多的地方，尤其避开上午10时至下午4时的柳絮和花粉高发时段。不得不暴露于这些环境时，除佩戴口罩外，建议鼻腔内滴用香油或橄榄油，甚至使用花粉阻隔剂以加强局部防护。

如果是在家，遇干热或大风的天气，最好关闭门窗。开窗时可挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，开车时紧闭窗户，买车可选择内装滤花粉装置的。

除了花粉，还要避免空气中的尘螨、宠物的毛发等引起的过敏。

二洗是鼻腔冲洗。将它作为一种常规护理，早晚各进行一次；外出回来后要洗脸洗手，同时避免用手接触鼻腔，尽可能减少接触过敏源的机会。

冲洗鼻腔时，身体前倾45°，旋转头部，一个鼻孔朝下，将鼻腔冲洗器的出水口塞入较高的鼻孔中冲洗即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。

此外，提高自身抵抗力，适度规律的锻炼，充分的休息，多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。