白夜行的思考感悟（筑爱心理白夜行）

《白夜行》是日本著名作家东野圭吾的小说，讲述了一对命运悲惨的少年少女因一桩命案被紧密相连，14年来以残酷和绝望的方式相互缠绕，在共生的关系中，他们不断渴望着拯救，也不断制造出更多的罪恶。

小说的定位虽然是侦探小说，但作者对于人性的洞察，对于心理细节的深度体现，让小说有了灵魂，充满绝望与无助，深深的打动着读者，紧紧牵动着读者的心弦。

《白夜行》，作者: [日] 东野圭吾， 南海出版公司 2008-9

西本雪穗，早年丧父，跟随妈妈一起生活。妈妈酗酒，经常喝得烂醉如泥，还需要她来照顾。妈妈曾为了生计而卖身，现在还逼迫女儿以此赚钱。

这个世界上最残酷的事情不是被伤害，而是被最爱最亲的人反复的伤害。东野圭吾在书中曾多次描写到：雪穗脸上有着与年龄不符的镇定与成熟。

幼小的雪穗在被妈妈亲手送给男人做娈童被伤害的时候，她该是多么的害怕，多么的无助。她也是挣扎过求助过的吧，可是没有用。当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。雪穗在一次次的绝望中，变得冷漠，最终与深渊融为一体，不可自拔。

2006年日本TBS电视剧版《白夜行》-西本雪穗（演员：绫濑遥）

桐原亮司，家庭经济条件尚好，但并不会因此而更幸福。亮司父母经营着一家当铺。爸爸时常出差，对儿子的关爱仅仅停留在物质层面。妈妈与店员有私情，不关心店铺，也不关心儿子，常常在亮司爸爸不在的时候与店员搞私情，毫不避讳在楼上写作业的儿子。亮司天资聪颖，但性格孤僻，常一个人去图书馆，也在那里结识了雪穗。两个孤僻的孩子从对方那里感知到了相似的气质，成了唯一的好朋友。

亮司完全被黑暗吞噬的时刻很快来临。亮司因为一次无意的跟踪，发现雪穗在被成年男人长期猥亵进行交易，而那个成年男人是自己内心一直还有崇拜的父亲。现实太残忍，大脑还在震惊状态，行动却已经做出了选择：为了救雪穗，杀了自己的亲生父亲。

亮司缓过神后惊慌失措。雪穗则很镇定地拿走并处理了凶器，安慰亮司并让他逃跑。案件在当时成为了无法破解的悬疑案，因为任谁也无法想到并相信真凶是两个孩子。

2006年日本TBS电视剧版《白夜行》-桐原亮司（演员：山田孝之）

关于雪穗和亮司之后的悲惨生活，其实是在预料之中的。一个接受过很多爱的人才能给予爱，受到过很多虐待的人，他虐待别人的时候也绝不会手软。他会在别人身上强迫性重复他曾经有过的体验。

在之后的十四年里，雪穗和亮司在一种像诅咒的怪圈中重复：雪穗在关系中不断的重复着妈妈伤害她的方式，又不断的让她在意的人重复体验她曾经的悲痛与绝望；亮司不断重复着替雪穗杀人伤人的角色，在这个过程中，又不断的在别人身上重复着爸爸曾经带给雪穗伤害的事情。

2006年日本TBS电视剧版《白夜行》

这是否就是命运带给我们逃脱不掉的牢笼？

01 什么是强迫式重复？

心理学家们在对孩子们的观察中发现，当孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。心理学家把这种现象称为强迫性重复。

在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。

譬如，小时候的关系模式是信任，那么一个人就会不断复制信任，他不仅能赢得一般人的信任，还能赢得那些很难相处的人的信任。按照曾奇峰的观点，是他教会了那些难相处的人信任他。

相反，如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意，他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，他对那些本来对他很好的人也充满敌意，最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。可以说，是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。

在生活中，在关系中，处处可以看到强迫式重复的例子。比如，在原生家庭经常被打压式教育的孩子，在走向学校甚至社会后，也摆脱不了打压式教育带给他的自卑的阴影。这种阴影会影响到他的感知能力，他会常把他人的一般的言语和行为幻想成是对他的打压。在这种互动和暗示下，久而久之，他人真的会对她进行打压甚至虐待。所以我们常常会发现，在原生家庭有受虐待经历的孩子，在婚姻中，也常常会成为受虐的那一方。

再比如，很多人在恋爱和婚姻中，无论换过多少个人，其模式，包括如何开始如何结束，为何发生争执等都会惊人的相似。其实，并不是你面对的男人或者女人都一个样，而是你总在强迫式重复你小时候的相处经历。这种强迫式重复让你以为自己陷入了命运的轮回中。

02 自己受伤害已经很痛苦了，为何还会去伤害别人甚至是自己在意的人呢？

越是幼年时经受的痛苦，越容易在将来的日子里被重复。因为这些痛苦会渗透在一个人的人格层面，在不容易被探测的深度潜藏着，持续而坚韧地寻找表达的机会。

弗洛伊德曾说过，一个人最重要的能力，莫过于工作的能力和爱的能力。一个人如果从小就没有感受过爱，那爱的能力是无从得知的。那他在关系中的处理方式会无意识的沿用自己感受和体验过的方式。他甚至可能不知道他的方式是让对方痛苦的。

就像小说中的雪穗，她对于别人的痛苦不具备共情力，甚至，对这种共情有自发的抵抗。她对世界有一种压抑着的愤怒和仇恨。她只能关注自身的感受——假如她同时能够感知到别人的痛苦，她的世界是会在撕扯中破碎的——她完全封闭了自己与他人的情感连接。

03 强迫式重复是否是所谓的命运？

无论好的强迫性重复还是糟糕的强迫性重复，改变起来都不是很容易的事情。

所以，你会看到，一些坚信会赢得别人爱与支持的人，哪怕被拒绝100次，仍然会若无其事地与你交往。相反，另外一个人，你对他好了99次，但只有一次有一个疏忽，对他不够好，就被他抓住，并当作你不爱他、不支持他的证据了。

要建立好的强迫性重复，最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性，同时又给予他足够的信任。那么，孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。

虽然糟糕的强迫式重复很难改变，但也不是完全没有办法改变，最好的办法是增加幸福的经验，这些经验可以来自生活的一切方面。不过，自然的生活状态对一些程度特别深的糟糕的强迫式重复的影响力是不够的，而这时最好的选择，就是看心理咨询师。

事实上，每个人或多或少的都有糟糕的强迫式重复的倾向。而且，了解自己在哪些方面习惯于给自己制造失败和痛苦，就可以有更多的成功与幸福的能力。从这个意义上来说，人人都应该去看心理咨询师。

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