奶粉冲调的正确步骤（奶粉的冲调步骤和细节）

不管配方奶粉如何，都是无法完全替代母乳的，我们一直强调坚持母乳喂养的理念。但无法满足更多的母乳喂养，选择奶粉喂养时，我们会从选择奶粉的配方、奶粉冲调等方面力求做得更好，做这些努力都是在缩小奶粉喂养和母乳喂养的差距。

奶粉冲调这么麻烦，这些细节真的那么重要吗? 能省吗？

让我们来看看大家都会有哪些疑惑吧！

1、首先，奶瓶一定要干净卫生，最好是每天能用开水煮沸消毒，用奶瓶刷刷洗干净。

2、可以先加奶粉再加水吗？

不可以！一是先加奶粉再加水，会导致奶粉出现虹吸现象，使奶粉结成团块，不容易溶解开来。二是奶液浓度不准确，浓了淡了都不合适。

3、可以用鲜开水冲调奶粉吗？

不可以！鲜开水温度过高，会破坏低热敏性营养素的活性：比如维生素、益生菌等，会使蛋白质变性，降低奶粉的营养活性。

4、水是直接凉冷，还是用开水和冷开水勾兑啊？

将鲜开水直接凉冷可以保证每次水的新鲜，但是宝宝可等不及你慢慢凉冷，你也不可能次次都能记住提前凉冷鲜开水，但是你可以用冷水冰、用冰箱来加快降温速度。

如果您习惯开水和冷开水直接勾兑，开水必须都是当天的，装冷开水的瓶子必须每日消毒，且可以密封，才能减少污染。冷开水：开水≈1:2勾兑，温度一般可以达到冲调奶粉的适宜温度，你可以用手握住奶瓶，热但无烫痛的感觉就合适了。

5、多舀点、舀满些，营养才够？

不是的！一定要定量准确，不能太满！要是你怕宝宝营养不良，就故意舀得满满的，冲调浓一点，这样做太危险。太浓的奶粉会加重宝宝还未成熟的肾脏负担，严重者会突发肾病! 奶粉不仅不能随意增加勺数，还一定要刮平奶粉，避免舀得过满而增加奶粉浓度。

反之，奶粉也不能冲调太淡，否则会营养不良。有的宝宝瘦，比同龄宝宝小，十有八九都是奶没有吃够引起，多是怕宝宝消化不良故意冲调淡些，或者减少奶量。

6、需要上下摇晃吗？

这一个步骤是非常重要的，因为有些妈妈会说奶粉冲出来很多沫，会结块，只要前几步水温和方法正确，加好奶粉之后，一定不要上下摇动，要双手捧着奶瓶前后搓动，这样冲出来的奶粉才不会有泡沫和结块。

7、大人用嘴试奶温可以吗？

不可以！大人口腔中的很多细菌病毒是宝宝抵抗不了的，比如可能危害宝宝生命的疱疹病毒，可能使宝宝得胃病的幽门螺旋杆菌。最好用手腕内侧试奶温，温热不烫就行，此时的温度大概在37摄氏度左右，每次都得试，不可偷懒哦。

宝妈们掌握了吗？力维康真心希望所有宝宝都能喝到一份营养安全而又舒适的奶粉，让宝宝健康成长。