二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)

现在已经过了惊蛰时节,不过在北方还属于早春时节,气温这几天也一直徘徊在10℃以下,不过即使如此也阻挡不了大地回春的脚步。

每年的这个时候,都是草木开始萌芽的时候,荠菜就在这个时候悄悄的从地里钻了出来,如果不及时采挖,那么用不了几天,它就会蹿苔开花变老,所以现在是食用荠菜的绝佳时节,荠菜也堪称是“早春第一野菜”。

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(1)

荠菜的营养价值特别高,它味甘、性凉、无毒,含有丰富的叶酸、叶绿素和多种微量元素,尤其是荠菜中含有橙皮苷,有着消炎抗菌的作用,所以早春时节多吃点荠菜是对身体特别有好处的。

荠菜的根味道浓郁,而且因为在地下积蓄了一冬能量,它的营养价值是不亚于荠菜叶的,所以采挖荠菜的时候,不要忘了连根一起挖。

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(2)

荠菜可以凉拌、做汤和包饺子吃,对于北方人来说,每年的春天要是不吃上一顿饺子鲜鲜嘴,都会觉得从这个季节过来少点什么,今天就来跟大家分享一下荠菜饺子的做法。

荠菜饺子

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(3)

主要食材:荠菜、五花肉、韭菜、葱姜末、盐、花椒粒、蚝油、一品鲜酱油、胡椒粉、白糖

制作方法:

1.荠菜用清水投洗干净,捞出控干水分后用剪子剪去根上的小须子,入沸水锅中焯烫至变色后捞出过凉,攥干水分后切成末。

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(4)

2.五花肉斩剁成馅,加入盐、葱姜末、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油和白糖少许搅拌上劲,然后分次打入清水,直至肉馅膨胀上劲。

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(5)

3.锅中入油下入花椒粒,用小火慢慢炸香,炸出花椒的香味后把花椒粒捞出。

二月份用什么野菜包饺子好吃(它是早春第一野菜)(6)

4.韭菜摘洗干净切成细末跟荠菜末一起放入调好的肉馅中,上面淋上炸好的花椒油拌匀。

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5.把韭菜和荠菜末跟肉馅一起拌匀,然后就可以开始包制。

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6.包好的荠菜饺子入沸水锅中,煮三个开点入三遍凉水,煮至饺子鼓肚浮起以后即可捞出享用。

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美味小贴士:

1.包荠菜饺子少搭配一点韭菜,可以提升饺子馅的鲜味,韭菜的量不要太多,只要占荠菜的十分之一即可。

2.包荠菜饺子的肉馅不易太瘦,因为荠菜比较吸油,所以包荠菜饺子选用的肉馅最好是三肥七瘦的五花肉为好。

3.荠菜采挖回来以后要用清水多浸泡一段时间,这样可以使荠菜的叶片都舒展开来,也便于摘洗和去除上面的灰尘。

4.采挖荠菜时要注意,像城市的花坛和草皮,以及农村的果园里和臭水沟旁的不要采挖,因为生长在这些地方的荠菜极易受到污染,还有去采挖荠菜时一定要跟当地人打听好是否喷洒过农药,以免误食引起中毒。

5.荠菜的根吃起来要比叶有味道,而且营养也不低于荠菜的叶,所以采挖的时候记得连根挖,处理时用剪子剪去上面的小须根就可以,也可以不剪直接剁碎。

6.荠菜采挖多了一顿吃不完,可以洗净焯水后攥干水分,然后放入保鲜袋里密封好,入冰箱里冷冻保存起来,这样可以在荠菜季过去以后也能享受到荠菜的美味。

春天就是尝鲜的季节,荠菜可以说是“早春第一野菜”,每年从这个季节过来,可别错过这美味的时鲜,否则真的还要等上一年。

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