做菜放的糖属于碳水吗

属于糖是碳水化合物，食物中碳水化合物主要分为两类，人体可以吸收利用有效碳水化合物，如单糖、双糖、多糖等等，和人工不能消化无效碳水化合物，比如膳食纤维，都是人体所必需营养物质糖类碳水化合物是生命细胞结构主要成分以及主要供能物质，并且有调节细胞活动重要临床作用，我来为大家科普一下关于做菜放的糖属于碳水吗?以下内容希望对你有帮助!

做菜放的糖属于碳水吗

属于。糖是碳水化合物，食物中碳水化合物主要分为两类，人体可以吸收利用有效碳水化合物，如单糖、双糖、多糖等等，和人工不能消化无效碳水化合物，比如膳食纤维，都是人体所必需营养物质。糖类碳水化合物是生命细胞结构主要成分以及主要供能物质，并且有调节细胞活动重要临床作用。