难治性神经衰弱该怎样调理（你有神经衰弱的症状吗）

我是一名心理工作者，我从事心理咨询15年，碰到过很多有心理疾病的患者，大部分心理疾病主要是抑郁症，强迫症，焦虑症。大部分的这些心理疾病都是由神经衰弱转化来的，这些心理疾病又导致神经衰弱越来越严重。所以每一位有神经衰弱的朋友都应该引起重视，应该积极的治疗神经衰弱，不要让它进一步发展，导致像抑郁症这类心理疾病的发生。

那么我们首先来了解一下什么是神经衰弱？

我简单通俗的来说一下，其实我们一个正常的人，它的大部分活动应该是有神经支配的，当然大脑是我们的神经中枢。它统一协调我们全身的神经，当我们走路跌倒摔伤的时候，我们会感到疼痛，这是神经传输的我们的大脑，我们大脑给全身的一个指令，就是感觉到疼痛。但是这是一个正常的范围内，当我们没有摔倒，也没有其他刺激，我们感到全身疼痛的时候，实际上我们大脑的神经中枢就出现了一定的偏差，这就是一种神经衰弱的表现。例如失眠健忘，烦躁乏力，食欲，性欲下降等，神经衰弱只是一个通称，他是系列躯体症状的综合表现。包括食欲下降，睡眠质量下降，精力下降，思考能力，判断能力也都出现一定的下降，从而进一步影响了我们的家庭功能和社会功能！

中医讲心主神明，当我们一个人特别健康，气血调和的时候，心在这里主要是指大脑，就是调控我们的精神。是它在一个正常的范围，合理的度之内。当我们受到外部的刺激，例如压力、应激事件，自身的性格，周围的环境疾病等刺激的时候，导致我们大脑调控我们精神的能力下降。从而引起一系列的神经症状。大部分表现为衰弱的症状，功能减退的症状。例如我们一个正常的人睡眠质量是正常的，因为不论我们遇到什么事情况，哪怕是我们思考问题，我们碰到了一些突发事件，我们可能偶尔一晚上失眠，但是到了第2天第3天，我们的神经就会调整到一个正常的状态，我们就会重新有一个好的睡眠。但是神经衰弱的患者，它会越发的严重，引起多梦难以入睡，早醒等等这些症状。

它使我们的身体在各种复杂因素的作用下产生的一种心理失衡的状态，例如也可能是焦虑或是各种主观的愿望与现实环境发生强烈的冲突，人际关系紧张，家庭成员的纷争以及个体性格等原因。

一旦发生了神经衰弱的症状，由于患者长期的食欲不振，睡眠质量下降，会导致营养不良，体质下降，抵抗力下降，加之对疾病的忧虑，反过来又会加重神经衰弱的症状，形成一个恶性循环。所以神经衰弱的产生发展与自身的心理的，社会的多方面的因素有关，他们互相牵制，互相影响，所以对于该病的治疗不能简单的依靠药物或者某一单一的其他疗法。应该综合考虑患者的性格特点，人际关系，精神创伤，个人生活状况，爱好兴趣，工作压力，婚姻家族史以及排除一些躯体性的疾病，然后进行一个合理的治疗。

神经衰弱会表现出患者会感觉出明显的。困乏感，周身乏力，而且特别烦躁，不能良好的控制自己的情绪，不能进行良好的人际交往。甚至影响到生活的方方面面，影响到正常的工作和学习。

首先，治疗的话可以选择药物治疗。

神经衰弱的治疗药物治疗的话，主要是以养血安神的药物为主，可以结合抗焦虑的药物，如果伴有严重失眠的，可以使用一些助眠的药物。最主要的是首先缓解患者的焦虑情绪。如果是神经衰弱引起的一些身体症状，例如头晕乏力，食欲下降可以辅助对症的使用这类的药物，例如患者食欲下降，可以服用一些帮助消化的提升食欲的药物。例如患者头晕可以使用一些醒醒脑开神的药物。周身疼痛可以使用一些舒筋活血的药物等等。

其次，也可以使用中医中药治疗。

中医中药主要是辨证用药，根据患者的体质，可以使用中药汤剂，也可以使用中成药，也可以中西药结合治疗。大部分的治疗原则是疏肝解郁，醒脑安神，活血益气，醒脾开胃等等。用药原则也是以治疗这类问题的中成药和中药相结合。

同时，也可以辅以心理治疗。

根据患者的治疗情况和疗效，然后同患者的实际情况出发，抓住患者目前最痛苦的症状，首先给予解决。根据患者的表述给予心理疏导是患者最感痛苦的症状，得以消失和缓解，增强治疗的信心，争取早日的治愈。

同时有神经衰弱的患者，其家属及其相关人员有共同关心患者，为患者创造一个良好的治疗环境。创造一个良好的家庭环境，让患者能正确的认识和对待疾病，发挥自己的主导作用，因为这个神经衰弱的治疗不同于其他器质性的疾病，例如胃炎等这些病，医生起主导作用，患者只是起配合作用，而神经衰弱的治疗患者都是治病的主力军，医生只是指导者和参谋。关键在于患者进行自我治疗，例如培养乐观愉快的情绪，制定合理的作息时间表，坚持合理的身体锻炼，克服自己不良的习惯，纠正自己的性格的缺陷等等。这些自我的治疗措施，都是医生和旁人无法代替的，在医生的指导下积极的处理治疗，始终不懈地坚持下去。

还有就是可以多阅读一些心理方面的书籍，学会调整自己的情绪，正确的面对压力，面对挫折和困难。面对生活中的苦难。

转变看待问题的方式，增强心理承受能力，应该可以这么说，神经衰弱大部分与自身因素有很大关系，自己的性格考虑问题的方式，看待问题的角度等等。没有一个人有先天神经衰弱的这种表现都是后天的不良刺激所导致。在于自己怎么从根本上改变自己，发现问题的实质出现在哪里，有针对性的去改变，同时也可以同网络自媒体上学习一些心理方法和技巧，也可以多阅读一些这一些这方面的书籍。心理学是一门学问，它里面也有许多技巧和方法，我们可以经过不断的学习，提高自己的心理承受能力，当然有条件的也可以接受专业心理医生的疏导和治疗。

神经衰弱不是什么很严重的疾病，但是它的危害也是很大的，长期的发展下去它会导致一些心理疾病，也会危害我们的身体健康，诱发身体的一些其他的器质性的疾病，所以患有神经衰弱的朋友一定要重视起来，一定要及早的接受治疗！并且系统的治疗，杜绝进一步发展引起抑郁症，焦虑症，强迫症等这一类的心理疾病！

我是一名心理工作者，普及心理健康知识，关注各类心理疾病，关爱抑郁症焦虑症等心理疾病患者。愿每一位朋友在生活中都能越挫越勇。并且也要注意神经衰弱这一病症，及早发现及时治疗，防患于未然，愿每一个人的生活越来越美好，关注我，陪伴身心健康每一天！