人老心未老人生苦短善待自己（心未老身已衰我该如何从容老去）

老王手机里平时欢声笑语、插科打诨的微信同学群，最近一片死寂，弥漫着一种说不清、道不明的情绪，我来为大家科普一下关于人老心未老人生苦短善待自己?以下内容希望对你有帮助!

人老心未老人生苦短善待自己

老王手机里平时欢声笑语、插科打诨的微信同学群，最近一片死寂，弥漫着一种说不清、道不明的情绪。

一个月前，那个看上去活蹦乱跳、说话铿锵有力的老同学，在健身房锻炼的时候，突发心梗，连抢救都来不及，就这么毫无征兆地走了。

同学们参加完他的葬礼，都在纷纷惋惜，心里面生出一种特别压抑的东西，让人欲言又止、又不知从何说起。

老王回家看了看镜中的自己，皱纹四起、华发丛生，他突然明白了，这种东西，叫做恐惧。

五十多岁的他，在大多数孩子的口中，已经是当爷爷的年纪，可他在心里忍不住呐喊：我明明就觉得自己还没有老啊！

1、

来到知天命的年纪，他真的还没有老吗？

老王最近出门的时候，常常找不着钥匙，在家里来来回回找了一大圈，最后猛然发现钥匙在自己的口袋里面；

以前工作再累、熬再多夜，第二天起来仍然浑身都是干劲，现在稍微一劳累，就发困、疲倦，几天都缓不过来；

手上、脸上、身上，慢慢地起了好多斑，手也渐渐地变得粗糙了起来。

糖尿病、冠心病、哮喘纷纷找上了门，那个才几岁的大孙子一调皮，自己怎么追也追不上了。

头发该白的白，该掉的掉，自己已经无力去阻止它们，任他们成为自己岁月的路标。

老王的身体是真的在老去，但老王仍然觉得自己依然年轻，还是过去那个精神抖擞、指点江山、激扬文字的自己。

话说回来，年事已高的老父老母还在，等着自己侍奉、养老送终，自己怎敢老去？

孩子工作繁忙、孙儿孙女还小，要帮忙照料抚养，我还得积攒着力气！

自从退休以后，老王的生活来回奔波在父母和孩子的家，闲暇之余，就和朋友喝茶聊天，聊聊国际形式、侃侃国家政治，还算过得紧凑充实。

而隔壁的老李过得就不那么舒畅了。

当了一辈子工程师的他，从岗位上退休后，变得茫然无措，不知道该干点什么，身体状态也越来越差。

以前工作一直忙忙碌碌，几乎没有休息的时间，常常盼望过退休以后清闲的生活。

结果终于等到退休，每天一睁开眼，他就在想今天到底该做些什么？

老伴忙着带孙子，自己以前没有带过，根本搭不上手；年轻时忙工作没有什么兴趣爱好，如今不知从哪里下手；以前的同事也渐渐失去来往，后生晚辈也不再往家里跑，是不是嫌自己没有用了？他常常幻想，要是年轻时再努把力，说不定还能坐上更高的位置？

老李觉得自己辛苦半生、一身绝学，突然没有了用武之地，心里憋闷地慌，一点小事就跟老伴吵架生气，弄得老伴一大早就出门躲着自己。

他把自己关在屋子里，不出门、不说话、越来越觉得孤独、不开心。

我还有那么多的雄心没有完成，还有那么多的力气，为什么你们一个个的就觉得我已经老去，让我到一边休息？

老李一边吸着氧气，一边在心里默默叹息。

2

是啊，人生就是这样，充满着无奈，也充满着遗憾，走到这样的年纪，老王老李们最该学会的，是和那个身体日渐衰弱、心却朝阳似火的自己，慢慢地和解。

尊重生命的规律，放过好强一生的自己，让身体和心灵和解，年龄和心态握手。

从此以后，慢慢地体悟，从容地生活。

我曾在重症监护室的门口等待，举目四望，全是掩面哭泣、痛彻心扉的亲人；

我曾在产房门口观望，听到婴儿的一声啼哭，新晋父母们全都从座位上蹦了起来，笑得合不拢嘴。

我们每个人的一生，都是从那一声啼哭而来，在亲友的哭泣中离开。

生命就只是从老天那借来的一段时光，从来都不属于我们，握不住、带不走，只能静静感受。

而这段时光，是让我们一截一截过的，是一帧一帧细细品味的。

出生、童年、求学、工作、恋爱、结婚、生子、全都经历过的你们，现在来到了生命的又一个时节，这个时节里，虽然有有心无力的遗憾、有对衰老、死亡的恐惧，但也有岁月沉淀下来的沉稳淡定，有不慌不忙、阅尽千帆的耳聪目明，更应该有一颗感恩过去的心。

不是每个人，都有幸走到这个年纪；不是每个人，都还拥有着珍贵亲情。

趁还能走动、生活还能自理，去做这辈子最想做的事吧！

把那些曾经因为谋生而放弃的爱好和梦想，重新拾起，充实地过这段生命。

带着老伴去远行、游山玩水，回到年轻时两个人久违的曾经，两个人过去再多的争吵龃龉，都该放下了，毕竟，除了这个人，再没有别人见证过你存在的每一个点滴，可和你共同回忆往昔。

和孙子孙女逗乐欢笑，感受生命的源头带来的纯粹的美好，享受三代同堂、儿孙环绕。

和老姐妹、老哥俩约起来，跳舞、唱歌、下棋、随心所欲地侃大山，享受年轻时因家庭、工作错过的友谊。

爱护好自己的身体、早睡早起、外在忙碌，内心充实，不疾不徐。

活在当下，不为没有发生的事情瞎着急；感恩生活，感恩每一个夜晚和黎明。

儿孙自有儿孙福，不把生活复杂化，你的健康和快乐，就是子女最大的造化。

那些未竞的事业、能做而没有做到的事，曾经的遗憾、该放下就放下。

浮生如梦，何妨就当它是梦，尽情地梦它一场？世事如云，何妨就当它是云，从容地观它千遍？

著名的哲学家周国平曾说，未完成是人生的常态，只要认识到人生中事情是永远做不完的，那么我们就会在生命的任何阶段上与死亡达成和解，在积极进取的同时也保持着超脱的心境。

对，就是这份超脱的心境，让我们能心无挂碍的老去，从容的老去。

愿天下的父母，在晚年，都能快乐地享受生命。