健身网红是怎么红起来的(从拉拉队员到顶级健身网红)

#创作挑战赛#

健身网红是怎么红起来的(从拉拉队员到顶级健身网红)(1)

美娜(化名)曾是一名美国的拉拉队队员,然而,因为表演时的一次意外,致使美娜的背部严重受伤,她也因此放弃了自己热爱的表演事业。

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不过,生性好强的美娜并没有因此而一蹶不振,待机体恢复后,她开始努力健身,并希望自己能在健身领域有所作为。

经过多年的苦练,美娜的身形有了巨大的改变,现如今,她的身材和体能堪比女子CROSSFIT(一种综合体能运动)运动员。

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不过,这背后的代价是很大的。

因为平时坚持高强度训练,美娜的双手起了老茧,有时甚至会面临手掌出血的情况。

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然而,这并没有让美娜就此放弃健身,她愈发刻苦训练,在训练之余,为锻炼胆量,她特地跑到人群中,表演倒立(如下图)。

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尽管身边的人向她投来诧异的目光,不过美娜并不介意,她表示:“自己如果想要在未来有所作为,就必须迈出这一步。”​

此外,美娜还开通了自己的社交账号,并在社交平台上分享了自己的

健身日常。

跑步机上倒立行走

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挺举 劈叉式滑行 高难度单腿过顶深蹲

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引体横拉

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跳箱后空翻 俯卧撑

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这波惊人操作,让网友们啧啧称奇。

除了在健身房里训练外,

户外训练

也是美娜所热衷的。

单手爆发力俯卧撑

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横向攀爬

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战绳训练

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砸球训练

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爬至高处做引体向上

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连续后空翻

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单杠花式大回环

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双力臂

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户外拉练赛跑

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倒立式下台阶

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​而美娜的户外训练,同样也受到了网友们的称赞,一时间,美娜成为了炙手可热的超级健身网红。

与此同时,她的励志故事也在网络上广为流传。

对此,有网友称赞她是最励志的健身女孩!

确实,美娜的故事很励志,她的故事也激励着很多人奋发向上,从而去追求自己想要的生活。

以上即是本文内容,仅供参考,感谢您的关注。

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