喝了过期牛奶腹泻不止(辟谣喝牛奶会呕吐)

15岁的小涛,在过去的几年里,每当他喝完牛奶,他就会出现咽喉肿胀、恶心、呕吐、反流等症状。

这个现象在每一年都反复出现,经医院多次检验,报告都显示无细菌或病毒感染,多年来一直没有找到真正的病因。

之后,经过一次意外的IgG4抗体检测,发现小涛对牛奶有很强的敏感性。

后来,小涛严格遵守医生的嘱咐,不吃含乳蛋白的食品,此后小涛就再也没有出现恶心、呕吐等症状。

喝了过期牛奶腹泻不止(辟谣喝牛奶会呕吐)(1)

一、辟谣:症状因人而异,这3个谣言不全对

在日常生活中,牛奶是一种很常见的饮料。尽管老人和孩子们都经常喝,但人们对此却一直有争论。

1、喝牛奶会呕吐?

喝牛奶的时候,如果出现呕吐、湿疹等表现,可以考虑是对牛奶蛋白的过敏反应。如果是牛奶蛋白过敏症,一定要避免接触过敏原。

2、喝牛奶会致癌?

这个说法主要争论的是牛奶中的“牛生长素”,少数人认为该激素会致癌。

然而美国食品与药品管理局曾经做过小鼠试验,在28天内,给老鼠注射剂量高达100倍的“牛生长素”,并未发现任何小鼠的异常情况。

牛奶中的“牛生长素”或“重组牛生长激素”都是一种蛋白质,人体食用后会被消化为氨基酸,不会对人体产生任何的影响。

3、喝牛奶会腹泻?

如果有人在喝完牛奶后总感觉腹痛、腹泻,不妨考虑跟乳糖不耐受有关。乳糖是身体里的一种物质,它被分解成葡萄糖和半乳糖,然后再被身体吸收。乳糖酶缺乏时,未成功分解的乳糖会在肠道内形成有机酸和气体,从而导致腹痛、腹泻。

总之,牛奶富含蛋白质和钙质,并非不能饮用,而是因人而异。但是,下面这3类人就要提高警惕,小心牛奶变“毒药”。

喝了过期牛奶腹泻不止(辟谣喝牛奶会呕吐)(2)

二、告诫:小心牛奶变“毒药”,这3类人不要盲目跟风

第一,患有消化道溃疡的人

牛奶会促进胃粘膜分泌大量的胃酸,从而加重病情。

第二,患有胰腺炎的人

牛奶中的脂肪需要由胆汁及胰脂酶共同作用,因此喝牛奶则会增加胰脏的负担。

第三,患有肾结石的人

牛奶中的钙含量比较高,而肾结石的钙盐含量也很高,如果在睡觉之前两小时喝牛奶,会导致肾脏里的钙增多,从而导致结石发生。

另外,如果是刚做完腹部手术的病人,也不能喝牛奶,因为牛奶容易引起胃胀气,最好等医生说可以喝了再喝。同时,有腹胀和腹泻的病人也要少喝,避免造成腹部不适。

喝了过期牛奶腹泻不止(辟谣喝牛奶会呕吐)(3)

三、提醒:此“奶”非彼奶,这3种“假”牛奶要分清

市场上有很多不同类型的牛奶,有一些饮料,上面写着“乳”、“蛋白”等字眼,看起来像是“乳制品”,但实际上,并不是真正的牛奶,而是“假牛奶”。

1、含乳饮料

主要配料是水,只含0.7%—1%的蛋白质,其中加入了很多白砂糖、果葡糖浆等。

2、调制乳

虽然以纯牛奶为主要原料,但同时添加了糖、香精和营养添加剂等。

3、乳酸菌饮料

只含1%的蛋白质,尽管含有乳酸菌成分,但是它的含糖量远远高于纯牛奶。

按照膳食指南原则,成人每日应该摄取800毫克的钙质。否则,如果长期缺钙的话,就会造成骨量丢失,从而增加骨质疏松的危险。

而研究显示,喝牛奶有助于补充钙质:每100 g的牛奶中,钙含量大约为104毫克。除此之外,牛奶对促进人体发育、增强免疫力、改善睡眠等都具有很大作用。

可见,牛奶并不是大家猜忌的那样,喝了会吐会泄会致癌,反而每天喝一点对身体有利。#谣零零计划#

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页