688斤的胖子（从86斤到200斤大胖妞）

试问一米七的女生只有86斤是什么体验？“一个骨瘦如柴的衣架子，能风一吹就倒…”而唐嫣就是这个瘦子！可为了拍《克拉恋人》，她活活变成了一个200多斤的大胖妞！小编看到她胖照真是吓一跳，却也感到一阵心疼，为了拍戏这样卖力的唐嫣，你不得不服！

姑娘们，八点半了！再不起床世界就被胖妞们霸占了！

好吧，你没看错…唐嫣就是这些胖妞中的一位佼佼者！

而这部剧的男主角就是Rain欧巴~

难道唐嫣就要一直这样胖着演下去？

别担心，这是一部破茧成蝶的励志爱情剧

最终，她会变瘦滴

但，唐嫣到底是如何变成200斤胖妞的？

事情是这样的……↓

对她来说拼命吃肥并无卵用

本来唐嫣一直是这样的：你看，只有没双下巴的人才能随意吃冰激凌，如果有双下巴，劝你还是别和唐嫣学了！

不用刻意凹造型，随便一张自拍，那深深地锁骨钩不知能放多少

硬币。

出海旅游也不忘晒她长又细的腿。

录制《奔跑吧兄弟》热舞时，更是瘦成筷子了！！

这大长腿 锁骨沟的身材也是没sei了，连双下巴都没有！小鲜知道你是天生瘦人体质，可你身材这么好，还大秀爱吃不长胖，这样拉仇恨好么？

瞅瞅，一吃面眼睛都直了！真的那么好吃吗？小鲜都饿了……

然并卵，顿顿如此吃也……还是怎么吃都不胖啊！“增肥并无卵用”这种伤人的话，说的就是唐嫣！所以她只好另辟蹊径，寻求另一种变胖招术了……↓

都说一胖毁所有200斤唐嫣却更萌更可爱

正当小鲜被糖糖美哭的时候，却突然看到了……

额滴娘呀！这是那个原来只有86斤的唐嫣吗！！！快告诉小鲜到底发生了什么？

原来，增肥并无卵用的唐嫣，找了“全身倒模”这一方法来暂时性增肥，为了演戏，糖糖这回也真的是拼了！

每天！每天！每天！都要如此来一遍，化妆6小时，卸妆1小时，真的很辛苦，糖糖你太敬业了！

做完全身倒模，小胖妞还不忘凹造型拍照，仔细一看，真是可爱哭了！

我们在看电视时是乐呵了一把，可唐嫣背后的辛苦我们真的感受不到啊，这个小胖妞，总是散发着正能量，果然胖美胖美嗒！

唐嫣果然底子好，吃不胖，人工变胖了也如此可爱，不仅人可爱，这种勇气也真是让小鲜佩服！要知道顶着这么沉的东西演戏，真的很累！而且小鲜发现，这样拼命的女明星竟然不止唐嫣一个人……她们为了演戏拼了命的增肥，你以为这很简单吗？她们也是更爱瘦瘦的自己，所以戏一演完就要转身投奔到更加艰辛的减肥瘦身行列。这种巨大付出的勇气，小鲜想要分享给每一个人！她尚且能为了目标豁出去变胖、去变瘦，你为什么不行呢？我们不用再变胖，只要认真的锻炼变瘦就够了！

和你约健身今晚不做完不睡觉

如今不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道！每个动作20-25次，做2-3组!

首先准备一支平衡棒，弯曲双腿，教不能着地，背部离地45度，双手左右转动平衡棒。

躺在地上，背部离地30度，双手将平衡棒举起离腹部45度，双腿别做抬腿运动，但脚不能着地。

以做仰卧起坐的姿势准备好，双手紧抓平衡棒，起身后分别向左侧和右侧转动身体。

以做仰卧起坐的姿势躺好，双手紧抓平衡棒放在头顶部，起身做仰卧起坐将平衡棒轻碰脚部。

你看，在这个世界上，有人天天喊减肥，却一直没动起来；有人天天喊不吃东西，却还在大吃大喝；有人却对着这前两种人大声的说：我拼命吃怎么就是吃不胖？唐嫣人家首先有了瘦的资本，才有胆量去胖啊，何况人家根本胖不起来！瘦和美一样，这是女人一生的事业！

更多内容请关注微信公众号

瑜伽健身瘦身 ID：yoga36524

瑜伽爱好者必备的瑜伽好帮手

瑜伽人 ID：yogaliren

和我们一起走进瑜伽的精彩世界

,