跳可以长高吗（怎么跳可以长高）

能，但要注意跳起是脚与地面的夹角度数，最好是45度到60度如果大于这个范围可能会适得其反，而小于的话起不到效果可以去玩玩篮球，在起跳投篮的过程中可以锻炼，而且有益于长高，我来为大家科普一下关于跳可以长高吗?以下内容希望对你有帮助!

跳可以长高吗

能，但要注意跳起是脚与地面的夹角度数，最好是45度到60度。如果大于这个范围可能会适得其反，而小于的话起不到效果。可以去玩玩篮球，在起跳投篮的过程中可以锻炼，而且有益于长高。

但应该注意的是应该适当的跳，适当的运动，否则会使身体疲劳，不能应对正常的生活，甚至会引起肌腱受伤。

最后要提醒的是一定要持之以恒，三天打鱼两天晒网是起不了效果的。