严重哮喘该怎么办（得了哮喘怎么办）

哮喘病俗称“吼病”，也称“哮症”，是一种呼吸系统的慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。由于城市化和人们生活方式的转变，哮喘病的患病率正逐年上升，给人类健康带来了很大的危害。

患上哮喘会引起喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，严重者还可能出现呼吸困难和低血氧症，甚至威胁患者生命。而且哮喘不能根治，只能采取药物治疗，对哮喘进行控制和缓解。

那么，如果已经得了哮喘该怎么办呢？

注意日常饮食。哮喘患者应以清淡饮食为主，平时避免冷饮。平时应吃食清淡、温热、富含营养和维生素的食物，切记肥腻、腥辣、刺激性和容易产气食物。尽量避免食用螃蟹、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的食物，避免进食过敏食物，要多吃水果蔬菜保持营养均衡。

加强体育锻炼。选择适当的体育运动以增强体质，避免剧烈运动，以免引起哮喘发作。

做好家庭护理。避免空气中的过敏原：螨是引起部分哮喘类型的元凶，可以咏通气床罩将床垫、枕头等包起来，每周换洗，不使用地毯等易招揽灰尘、螨虫的物品。家庭中应避免患者接触来自动物的过敏原，如猫、狗等。家属应避免在室内吸烟，防止患者吸入刺激性气体，引发哮喘。

即使患上哮喘也不要害怕，做好日常防护，积极配合治疗，哮喘不足为惧！