换季护肤技巧（护肤换季如换脸）

季节交替变化之间，有些人身体的敏感反应会比较明显。正值4月春夏之际，气温上升、草长虫飞、百花盛开，更容易引起皮肤敏感问题：皮肤瘙痒、泛红、刺痛、粗糙、紧绷、脱屑.....孕期由于激素刺激，肌肤已经够辛苦了，如果再加上过敏，更不敢照镜子，出门会友了~[哭唧唧~]

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如果没有引起足够的重视，不及时调整护肤方案，轻者将会出现红斑、水肿，或伴有少数米粒大小红色丘疹；继续发展则会造成皮肤灼热泛红，干痒紧绷，严重的会刺痛，全脸片状疹样红斑，甚至脱屑，时有糠皮样鳞屑，寝食难安，苦不堪言。

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怎么办！怎么办！怎么办！

换季肌肤如此敏感，该怎么解决！

子初母婴生活研究院专家为您支招~

为敏感肌、孕肌换季防敏抗敏做出一系列建议！

1、敏感≠过敏

我们经常把敏感和过敏混为一谈

认为只有敏感肌肤才会发生过敏现象

以为过敏现象就一定是敏感肌肤演变过来的......

但是

气候、环境、饮食、工作压力、

生活节奏、作息不规律......

这些都会造成肌肤转换成

敏感性肌肤！

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2、你属于几级的敏感肌肤？

如果现在还不确定自己是不是敏感肌肤的小伙伴，跟着小初继续往下看吧！

① 敏感肌I级 轻度敏感

□皮肤偶尔感到不适，如紧绷、刺激、灼热、红痒。

□食用辛辣过热的食物及酒精饮品，精神紧张或处于环境刺激下，皮肤容易变得敏感。

□目前皮肤状态没有问题，但曾有过过敏史。

②敏感肌II级 中度敏感

□在外界刺激下皮肤时常紧绷、痒、刺痛，泛红。

□季节转换、日晒或者气温急剧变化时会出现痒、刺痛、紧绷或灼热。

□更换化妆品后容易出现红斑、痒或刺痛。

③ 敏感肌III级 高度敏感

□对一般化妆品不耐受、对化妆品的安全性有很高的要求。

□本身是敏感体质，对各种刺激都反应。

□皮肤持续紧绷、刺激、灼热、泛红、痒。

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总结一下敏感肌肤的4大表现特征:

①皮肤薄，毛孔细腻，白皙。

②微血管（红血丝）明显，皮肤容易泛红、发炎。

③皮肤容易缺水，严重时紧绷、干痒、起皮、脱屑。

④对温度变化敏感，遇冷、热变红肿。

3、选好护肤“武器”预防孕肌敏感

孕期由于激素分泌等各种因素影响，肌肤往往会更加敏感，如果不注重补水保湿，则更容易引发肌肤敏感甚至过敏。孕妈妈们不妨选用一些成分温和、纯净的母婴专用补水保湿护肤品来护理肌肤，舒润孕肌。

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墨角藻舒缓修护面膜：蕴含墨角藻精华和海藻糖，给予肌肤温和呵护，沁润舒缓，补水修护，让肌肤回复自然健康状态。

敏感肌护理tips

①若要使用新的化妆品品牌或产品，应先在耳后及手臂内侧做皮试，观察24小时，若没有任何反应方可继续使用。

②多饮水，多吃新鲜水果、蔬菜，饮食均衡，随身衣物要清洗干净，保证8小时睡眠，适当运动，增强身体及皮肤抵抗力。

③勿轻易使用激素类药物：激素药物虽然有效果，但是无法彻底解决，而且还有依赖性。能用物理方法解决，则尽量不要使用激素药物，久而久之，不仅会形成依赖，还会导致激素性皮炎。

过敏症状建议

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首先判断过敏严重程度，症状不同，对应处理方式不同

1、皮肤潮红，微痒微热，无疹，不肿，不痛---停用一切

护肤化妆

产品，用清水清洁或生理盐水擦拭，捣碎熟透的香蕉或芦荟敷脸；也可以涂一层芦荟啫喱，上面敷上冰镇的矿泉水或生理盐水，15-20分钟后清洁，每天2-3次，直到症状消失，再用普通爽肤水 少量乳，如果皮肤没有任何反应，再少量加霜，直到肌肤适应。

2、皮肤潮红，痒、热，有小红疹，不肿、不痛---停用一切

护肤化妆

产品，用清水清洁或生理盐水擦拭，用纯棉压缩面膜纸 冰镇生理盐水敷面（加扑尔敏注射剂1ml或1片碾碎调和），15-20分钟后清洁，每天2-3次，直到症状消失。

3、皮肤红、肿、痒、热、痛，有小红疹，甚至水泡---停用一切

护肤化妆

产品，到正规医院进行治疗，严禁乱用药品和使用其他产品处理。

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