黑芝麻黑豆（黑米黑豆黑芝麻粥的做法）

材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量，我来为大家科普一下关于黑芝麻黑豆?以下内容希望对你有帮助!

黑芝麻黑豆

材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。

黑米洗净泡一夜。

黑豆也洗净泡一夜。

将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。

黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。

粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。