一斤瘦肉多少卡路里

一斤瘦肉的热量大概是615千卡左右首先瘦肉一般指的是猪或牛身上富含蛋白质的肉，其营养价值非常丰富，其中蛋白质含量达20%以上，所含脂肪又比较少，我来为大家科普一下关于一斤瘦肉多少卡路里?以下内容希望对你有帮助!

一斤瘦肉多少卡路里

一斤瘦肉的热量大概是615千卡左右。首先瘦肉一般指的是猪或牛身上富含蛋白质的肉，其营养价值非常丰富，其中蛋白质含量达20%以上，所含脂肪又比较少。