挽回时该如何把握对方的心理（挽回中如何道歉）

挽回中，道歉就能复合吗？没错！

我认为道歉是一门艺术，它可以让一件事产生截然不同的效果，挽回中，真诚的道歉，可以增进彼此的感情，而敷衍没有诚意的道歉，反而会将微不足道的事情，演变成不可收拾的局面。

你可能会说，既然道歉有这么神奇效果的话，为啥我的道歉一点用都没有呢？为啥他不愿意听我的道歉呢？为啥我已经道歉了，他就是不回来呢？

肤浅的道歉抓不住男人心结

很明显，你的道歉太敷衍没有诚意！把道歉想的太肤浅了，把“我错了”“对不起”“我会改”，理解成道歉了，是典型的不想付出就想得到回报。

你会发现，你采用这样的道歉方式，并没有起到多大的效果。

首先，你道歉了，你给对方造成的伤害就不存在了吗？并没有，道歉了，对方心里的伤害依然存在。

这就好比，你烧了人家的房子，然后就说了一声对不起，就祈求对方原谅你，怎么可能，那人家的财产损失怎么办？难道说一句“对不起”就不赔人家了吗？

所以，你的道歉并不能抵消对他的伤害。

其次，你的道歉，并不是解决问题的方法，认识到问题不等于你改了。嘴上说说和真正做到是两码事，你给人家造成了那么大伤害，说声“我错了”“我改了”，你觉得对方会相信吗？他跟你认识这么长时间，你都没有改，他不会相信你立马就改了。

你的道歉并没有解决你自身问题，你们感情中存在问题，触及不到本质，任何的道歉都没有用。

我说过道歉是一门艺术，但是一旦你体会到道歉的真谛！效果可能跟你们效果完全不一样。接下来让你领略一下学长的道歉艺术。

这样道歉能迅速扭转你在他心中的印象

1、道歉，要针对男人心结去道歉！

事实上，大多数女人去跟前任道歉，往往都不知道自己错在哪了，只是简单说，我错了，对不起，你都不知道自己错哪了，你都不知道前任为啥跟你分手，你觉得你的道歉会有用吗？

因此，虽然你表现的特别有诚意，给前任各种买礼物，各种下跪，各种求复合，不断说自己错了，前任不跟你复合，你自己还特别委屈，为啥他这么绝情，我都这么道歉了，他还不回来。但是在前任看来，你一点诚意都没有，你完全不知道自己错在哪了。

鸡同鸭讲，抓不住前任心结，无论你表现多么有诚意都没用。

真正的道歉，一定是发自内心的知道自己错哪了，用心去体会前任的感受，并安抚他受伤的心理。

2、道歉不是目的，传递改变才是目的

其实，道歉的核心是传递改变，解决问题，而且是针对男人的心结去传递改变。

接下来讲一个案例吧，看看学长的道歉跟你有什么不同，学员小a平时太作，总是试图去控制男人，强迫男人，不懂考虑男人的感受，导致男朋友心灰意冷，绝情提分手。

分手后，她又不断的去纠缠前任，导致前任对她更加反感。学长帮助她调整了一段时间，然后帮助她给前任写了这封道歉信：

放心，我不是来纠缠你的，“好几天没联系了，我知道，也许你早已不想看到我的任何信息，但我还是忍不住偶尔会去看看你，看到你的头像换了，我的心情没有太大的变化，如果是以前，我一定会很伤心很难过。

最近这段时间，我一直在反思自己，到底为什么会这样？以前我总觉得为什么我付出了一切，却没得到同样的回报，然后会把问题的原因归结到你身上，最近我一直在问自己，我做的足够好了吗？我做的完美无缺了吗？

当我把焦点回归到自己身上的时候，我发现自己真的有点无地自容，我确实做的不好，以前我对别人的依赖性比较强，活的很没有自我，总是很情绪化，不容易相信别人，很没安全感，付出就全身心的付出，总觉得我这样，别人也应该这样，总是以自己的标准来要求别人，很少去考虑别人的感受，我把自己看的很轻，把喜欢的人看的很重，为了喜欢的人甚至可以付出一切，虽然有点傻，但也很真诚，这就是我吧，如果这样的我给你带来了烦恼，我跟你说声抱歉，这一段时间以来，我感觉到了我们之间的隔阂，也许是我做的不够好的原因吧，既然找到了自己身上的问题，我现在正在不断的调整我自己，我要找回那个自信有魅力的我，我要不断的成长起来，要更独立，不为别人，为我自己，相信下次再见到我的时候，我会变成一个更有魅力的我的，希望你也能不断加油。不要担心我，我现在的承受能力越来越强了，经历了这次心痛，感觉没有什么人生的大风大浪是经不起的了，我现在很喜欢自己的状态，过的还算开心，希望你能开开心心的！”

信中，学员针对分手的原因，做了真诚的自我反思，同时传递了改变。真正的改变，一定是你跟对方说的每句话都能传递出你的改变，你想想如果是这封信发过去，前任还会不理你吗？

曾经，我帮助一个学员跟前任见面约会，我让这个学员见到前任就直接跟他说：“如果你觉得你跟我聊天不舒服，你可以随时走开！”

如果你这么说，前任还会讨厌你吗？因为你的一言一行让他看到了你改变了，你不一样了。

因此，道歉不是目的，向前任传递改变才是重点。

传递改变是挽回中最难的，难在哪？第一，人很难看出自己问题在哪；第二、即使看出了，你能改吗？

因为作为学员，她很难在短时间让前任看到改变，当你真正的改变的时候，可能前任早另有新欢，或者过来挽回的最佳时期。

因此，想要迅速的挽回，必须要借助外力——情感咨询师，因为学长能迅速帮助她传递改变，让前任看到你的改变。扭转前任对你的印象。