尿结石肾结石可以吃什么食物（这些食物多吃一口）

网友提问：我今年32岁，上次去医院检查发现双肾结石伴肾盂积水，左侧结石直径1.5厘米，医生叫我平时少喝点水，早点动手术。可是，我经常听很多朋友说肾结石病人应该多喝水，为什么我需要少喝水？

所谓多喝水，是指在24小时内喝水量为2000~3000毫升，保持尿量每小时100毫升以上。你听说肾结石病人要多喝水是有一定道理的。多喝水的确可以增加病人排尿次数和尿量，使尿道中细小结石随尿液排出体外，已经形成的结石可避免继续沉积加大，发生梗阻，这对防止肾绞痛也有一定作用。

但是，当肾结石较大，阻塞尿液排出，引起肾积水、肾功能不全时，就需要减少喝水了。这是因为，肾结石阻塞尿液排出后，喝进去的水虽可形成尿液，但会在结石上方储积，加重肾积水、肾功能不全。这种情况必须手术才能达到治疗目的。还有，双侧输尿管结石梗阻无尿者或伴有感染，或合并癌症的病人，也不可多喝水。

首先大家要知道，肾结石包括草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等，不同的病情饮食宜忌也各有不同。

草酸钙结石病人，建议少吃草酸含量高的食物，蔬菜中的菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白等，都是草酸含量较高的，要尽量避免。但是如果实在想吃，那么可以先用沸水焯煮一下，过过水，能除去部分的草酸，最好还是吃一些高纤维素的食物。

尿酸结石的患者，和草酸钙结石病人饮食不同，需要限制高嘌呤食物的摄取，例如动物的肝脏、海鲜、鱼虾、火锅等。建议多吃低嘌呤的食物，比如水果、蛋类、玉米面等。

磷酸钙结石病人，则需要限制摄入高磷食物，全脂奶粉、虾皮、南瓜子等食物，含磷量高，尽量要避免摄取，可以吃点冬瓜、梨等食物。

所以，建议你先明确自己所患的结石类型，再根据情况调整饮食。