喝什么奶粉还能再长高（高骼身高管理课堂）

许多家长在给孩子喂养奶粉时，总会有这样那样的疑问：孩子的奶粉必须一个月吃完吗？三岁以后还需要喝奶粉吗……

今天，高骼身高管理课堂挑选了几个宝爸宝妈们最想了解的问题，和大家一起来讨论讨论。

1、孩子的奶粉必须一个月吃完吗？

现在许多奶粉都标明在开封后要一个月内饮用完，这是为什么呢？开封了一个月之后的奶粉还能给孩子喝吗？

奶粉的营养物质是非常丰富的，想要保存奶粉的营养，就要在合适的地方放奶粉，并且开罐以后，奶粉营养流失比较快，保存一个月的奶粉就不适合给孩子吃了。

其次，奶粉在保存的时候很容易出现潮解的现象，所以在保存奶粉的时候一定要选择干燥的地方。尤其在取奶粉以后，记得盖紧盖子。孩子正处在成长阶段，最好以食物的营养价值为标准来喂养孩子。

2、孩子三岁以后还需要喝奶粉吗？

婴幼儿奶粉一般分为3段，分别是0-6个月，6-12个月，1-3岁，很多家长便觉得，孩子3岁以后好像就没有喝奶粉的必要了。

但其实，孩子越长大，需要的营养就越多。虽说这时的孩子可以通过日常饮食来摄入营养，但大部分情况下，日常的饮食很难做到科学全面搭配。据统计，60％以上身高过矮的孩子都是饮食不当造成的。

而配方奶粉中，针对孩子的生长需求，会增添不同的微量元素，营养更全面均衡，更适合处于成长阶段的孩子饮用，建议家长们可以根据需要去选择适合自己孩子的奶粉。

3、奶味饮料等于奶制品吗？

如今市面上的奶味饮料五花八门，有不少家长甚至误以为奶味饮料和奶制品是一样的，觉得都是牛奶加工成的，口味又好，不少饮料还打出添加益生菌等口号，听起来好像要比单调的牛奶好一些。

但其实，奶味饮料属于饮料，而不是奶制品，其中几乎没有牛奶中所含的营养物质，而且含糖量较高，不宜给孩子喝。此外，像是酸奶这种奶制品，虽然含有益生菌，有助于孩子的消化，但是其营养成分没有牛奶全面，可以偶尔喝一喝，但不能完全替代牛奶。

4、奶粉中的乳糖是什么?有什么作用？

乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，一些儿童食品和配制药物中也会添加乳糖。

除了能给人体供能外，乳糖在人体肠道内易被分解成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖对儿童的智力发育十分重要。

乳糖还能促进人体肠道内某些乳酸菌的生成，能抑制腐败菌的生长，有助于肠道蠕动。而乳酸的生成有利于钙以及其他物质的吸收，能防止佝偻病的发生。

需要注意的是，一些人会有乳糖不耐受的状况，其表现是食用后易发生轻度腹泻，这种情况要及时咨询医生。