哪些食物不能放在一起吃啊（这些食物不能放在一起吃）

人们为了追求营养的均衡，喜欢将食物搭配起来吃。但是食物也不能乱搭配，如果搭配错了，不但达不到想要的效果，反而还有可能危害生命。究竟哪些食物不能放在一起吃呢？

菠菜和豆腐

豆腐属于低脂肪、低热量、高营养的食物，富含的蛋白质有利于增加人体的抵抗力；另外，豆腐还可以有效的降低人体血液中铅的浓度，是很多人都喜欢吃的一种食物。但是豆腐不能喝菠菜一块吃，因为豆腐中含有丰富的钙物质，与菠菜一起吃会在体内形成草酸钙，草酸钙不易被人体吸收，时间长了还会沉积成结石，所以菠菜和豆腐不能放在一起吃。

胡萝卜和白萝卜

在古代医学上就有记载说“生葱不可共蜜食之，杀人。”因为蜂蜜的营养成分比较复杂，蜂蜜中的有机酸、酶类等物质遇上葱的含硫物质后，会产生有毒物质，刺激肠胃而导致腹泻。同时还会伤害眼睛，严重者会导致失明。

西红柿和虾

西红柿中富含维生素C，是一种补充微量元素的食材，但是西红柿最好不要和虾一块吃。因为虾肉中含有“五价砷”，与西红柿一起吃就会被还原成“三价砷”，轻者会引起过敏，重者会导致中毒。所以，两者不能长期在一起食用。

米汤和牛奶

米汤和牛奶不能同时食用，米汤主要成分是淀粉，而牛奶中含有丰富的维生素A。淀粉在人体中分解形成的糖类会破坏维生素A，长期服用会破坏视力。