春夏如何搭配显瘦（为了美丽的春装）

每逢佳节胖三斤，刚刚过完咱儿大中华的大春节， 不长三斤肉肉真对不起吃下去的鸡鸭鱼肉和丸子君。 可是眼瞧着那么多春装美衣上新了，好心动呀！塞不进要加码？穿不出S身形？怎么办？

减减减！小编和大家一起努力！减肥是个神圣的事情，要认真对待哦， 来看看小编准备的减肥神器吧。

【DIET日间酵素】

小编很后悔过年之前没有来一点酵素护体，每天吃上4颗，燃烧卡路里，这样就能没有罪恶感的开吃啦！这是日间吃的酵素，从天然有机果蔬中提取出的，还是专门为亚洲人体质研制的。

黑白配，没错，建议白间酵素与夜间酵素搭配一块儿吃，即使有好宝贝助力，亲爱的还是得管住嘴巴呀，不要等到称体重的时候才后悔莫及。

【 DIET夜间酵素 】

一看到是深蓝色的包装就想到了被窝的召唤，该睡觉了，没错啦，这款是夜间酵素，据说是从232中野菜和果物中提取的酵素，小编没数过，谁会去数啊？不过一想到吃下那么多营养维生素，感觉还是不错的，晚上睡觉还能减肥，要不要这么暖心呀。

【水果低脂低卡麦片】

过年吃了那么多高能美味，过完年还是回归低调吧，用麦片代餐！多么励志啊！麦片属于粗纤维食物，吃了肚子不饿，还是低脂低卡型的，嚼着酥脆爽口。

当然爱好美食的小编拒绝单调，喜欢有水果干、香草料、酸奶片等等多层次口味的麦片，减肥不能以牺牲美味为代价，这是小编一惯的宗旨。

【普洱茶 】

众所周知，喝茶可以减油刮脂，小编偏好普洱茶，因为 普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，减肥效果可想而知，而且 口味香醇，泡一杯慢慢品味真是一种享受。当然配合适当的运动，减肥效果更好。

喝的方法也挺简单，每次只要掰下一小块的普洱茶，加入大约1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，就能尝到清新的普洱茶了。

【苦荞茶】

麦香味的茶飘散着香醇，喝着有一股田园的轻松自在感，比如苦荞茶，这是一种炒米茶，含有膳食纤维，喝了肚子会觉得饱饱的，帮助我们消耗大量能量，能降低胆固醇，促进肠胃蠕动，延长人体吸收食物养分的时间，最终的效果当然是瘦瘦瘦！

【 铁观音 】

铁观音是中国十大名茶之一，属于半发酵茶类，冲泡后散发淡淡的兰花香，芳香浓郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除了口感好，铁观音还含有大量茶多酚和生物碱和 维C ， 能够抑制消化酶的活性，将油脂排出体内。万万没想到减肥的过程还是这么优雅，品着茶，掉着肉，觉得自己快成仙了。

【 汤臣倍健R左旋肉碱茶多酚荷叶片 】

来一点辅助治疗好不好？安利几颗瘦身小丸子吧！这个品牌不陌生，吃着也会安心的。胶囊状的颗粒里面含有多种减肥元素，左旋肉碱可以减少脂肪含量，茶多酚加速胆固醇的新陈代谢，荷叶碱隔油排脂，一罐里面有150片，吃完是不是就瘦了？

【燕麦低卡低脂饼干】

虽然春天的花裙子在召唤小编蠢蠢欲动的少女心，可我还是不愿意与美味分手。亲们的心声也是这样的吧？所以小编发现了这款燕麦饼干大礼包,不含糖，里面是木糖醇的，低脂低卡型，还有杏仁、紫薯、蔓越莓、蓝莓核桃等多种口味， 口味多多吃着才够幸福！ 酥酥脆脆的，咔嚓咔嚓响， 当代餐、当零食都非常棒！

过年就是吃吃吃，过完年当然得减减减！有了上面的减肥宝贝，再配合科学运动，多肉的烦恼全扫光，好身材秀出来，美腻春装等我挑！小编在窃笑，你也一样吧？