清新瑶柱粥怎么做(清新瑶柱粥的烹饪方法)
材料:大米50克、瑶柱适量瑶柱用清水浸淋撕成丝,我来为大家科普一下关于清新瑶柱粥怎么做?以下内容希望对你有帮助!
清新瑶柱粥怎么做
材料:大米50克、瑶柱适量。
瑶柱用清水浸淋撕成丝。
将大米洗净,浸软1小时。
将大米、瑶柱放入电砂煲中加入1升水煲1小时即可。
食用瑶柱有滋阴补肝肾,益精髓,活血散结,调中消食的功效。
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