蔬菜杂粮粥如何做（制作蔬菜杂粮粥的方法）

主料：大米50克、高粱20克、小米20克、花生10克、胡萝卜40克、西兰花50克 ，我来为大家科普一下关于蔬菜杂粮粥如何做?以下内容希望对你有帮助!

蔬菜杂粮粥如何做

主料：大米50克、高粱20克、小米20克、花生10克、胡萝卜40克、西兰花50克。

先将大米+小米+高粱准备好，冷水泡半小时。

西兰花切下来，用盐水泡半小时。

花生+冷水一起入锅煮开。

水煮开后，米全部加入再次煮开，小火继续熬煮。开始洗胡萝卜，切丁，米煮了10分钟后，加入胡萝卜。

另起一锅，将水煮开，西兰花入水焯2分钟。

焯好后，用冷水冲到没温度，切碎。

米总共入锅半小时，粥好了。

西兰花碎加入，搅拌一下，就可以关火了，盖盖焖一下出锅。