宫寒要怎么治才能受孕（但是又苦于宫寒的缠绕）

文|好孕姐

昨天去看医生的时候，遇到一个中年女士，在医生那里哭的死去活来的，因为好像是因为宫寒的原因，生不了孩子，她老公就说再生不了孩子，那就直接跟她离婚，那位女士也是没办法了。医生说，你也别哭了，哭也是不能解决问题的，咱们还是好好的商量一下该怎么治疗吧。不严重的话，还是可以治好的，如果很严重的话，咱们再另想办法。

其实现在很多的小姑娘都有宫寒的毛病，每次来例假的时候，也都是疼的受不了。但是没有办法，因为这都是平常的时候，作息还有饮食，穿衣的不良习惯造成的。所以这也是在给我们女生们一些警告，一定要注意保护自己的身体。那如果真的有宫寒的话，要怎么做呢？下面就给大家说一些治疗宫寒的小妙招。

不要趴着睡

很多办公的女性，因为中午不方便回家，所以就会想着在自己的办公桌上趴着休息一会儿，可是要说的是，这样的做法是不正确的，因为女性趴在办公桌上的时候，因为女性趴着睡觉的时候，容易漏出后腰，而且睡觉的时候，人体的毛孔是张开的，那样的话，寒气容易进入身体，这样长期下去可能导致宫寒。还有一点需要注意的是，不要长期坐在很凉的地方，那样也会导致宫寒。

饮食上需要注意

女性不光需要注意上面的两点，还有一些也是需要注意的，平常的时候，多吃一些益气补血的食物，比如：核桃，花生，红枣等等，这些都是不错的选择。夏季吃凉的东西之前，先吃一些温热的东西垫一下肚子，不然的话，身体也是受不了的，时间长的话，那宫寒的可能性也就很大了。

你现在知道女性们要怎么治疗宫寒吧？

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