健脾胃是4君子汤好还是六君子汤好（调养脾胃的千古名方四君子汤究竟适宜哪类人喝）

凤凰大健康在4月12日播出的《千年古方调脾胃》中介绍了调理脾胃疾病的经典名方《四君子汤》，Emma浏览后台观众留言发现，有很多观众都非常的关注这则药方，并且留言写下自己的症状，想知道自己适不适合用《四君子汤》来调理自己脾胃问题。

贴心的Emma今天再次请来了做客节目的专家，中国中医科学院西苑医院副院长史大卓，为大家答疑解惑。

《凤凰大健康》公众号后台的留言中有很大一部分读者问题聚焦在：自己的体质，适合喝《四君子汤》么，究竟什么人群最适宜食用《四君子汤》来调养呢？

首先，你需要先了解《四君子汤》有什么样的功效？

四君子汤顾名思义，由四种中药组成:人参、白术、茯苓和甘草。这四种中药都有健脾益气的功效。因此,四君子汤全方具有益气健脾的功效。

1、气虚血虚的人群

如果你存在面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，您很可能就是血虚的人群！《四君子汤》中的甘草具有润肺解毒，健脾调和，止咳通脉，益精养气，补血壮骨的功效。

如果您存在乏力，嗜睡，然后平时运动少，女性表现在月经的异常的症状，您可能就是气虚的人群！《四君子汤》中党参补中益气，提振脾胃的阳气；而白术补气健脾、燥湿和胃。

如果您上述症状都存在，则可能是气虚血虚的表现！无论您是气虚、血虚还是气血两虚，都适用于用《四君子汤》来调养！

2、治疗肠胃疾病的辅助用药

如果您存在肠胃疾病，也可以用《四君子汤》来辅助调理！

注意：如果您存在上述肠胃问题，最好还是咨询医生，辩证治疗。

1、实热证体质

由于《四君子汤》的药性偏热，因此实热证体质的人不适宜食用！所以，要是便秘或者是内热比较大的人群亦或者是经常因为上火而长痘痘的女性是不能够服用四君子汤的。

很多人以为自己存在的食欲缺乏，疲乏倦怠的表现是气虚造成的，很容易与热证混淆。热证者必有发热、口渴、舌红、脉数，实证应有腹部胀满或痛、大便不通或苔厚、脉象有力等症，切忌误投四君子汤方剂！

2、湿阻者

湿阻者，多表现为舌苔厚腻，腹胀胃胀，纳差不食，大便溏薄或大便不爽等症。若误用四物汤方剂，《四君子汤》中的熟地黄滋腻，当归养血滑润，都会助湿伤脾，必致症状进一步加重，湿邪更加缠绵，久久不能治愈。

四君子汤煎服禁忌

除了上述人群不宜食用，你也需要了解《四君子汤》的煎服禁忌！

1、四君子汤方剂宜空腹饭前服用，不宜饭后服用，以利于药物的吸收。

2、四君子汤方剂宜温热时服用，切忌冷服。