炖苹果水的功效和作用（炖苹果水的功效和作用是什么）

苹果水具有抗氧化的作用苹果煮水会使苹果中所含有的多酚物质大量增加，可以起到天然的抗氧化成分，人体吸收后还可以起到降血糖，降血脂的功效，更能清除身体内的自由基，可以有效的提高身体的抗氧化能力，能够预防器官的老化，我来为大家科普一下关于炖苹果水的功效和作用?以下内容希望对你有帮助!

炖苹果水的功效和作用

苹果水具有抗氧化的作用。苹果煮水会使苹果中所含有的多酚物质大量增加，可以起到天然的抗氧化成分，人体吸收后还可以起到降血糖，降血脂的功效，更能清除身体内的自由基，可以有效的提高身体的抗氧化能力，能够预防器官的老化。

苹果水还具有理气化痰、和胃、止泻的功效。苹果水可以治疗腹泻，能让腹泻的症状消失和缓解，能消除肠道中的多种病菌。