亲测有效的美白好物(想美白的妹子都不敢吃它)

柴米油盐酱醋茶这“开门七件事”,自古以来都是居家必备、不可或缺的东西,这其中,小九对酱油十分钟爱,其咸香的口味可以“化腐朽为神奇”,让简单的菜品也变得下饭开胃。但是,民间一直流传着“吃酱油会变黑”的说法,这让我又望而却步了。今天小九决定一探究竟,还酱油君一个清白!

亲测有效的美白好物(想美白的妹子都不敢吃它)(1)

皮肤黑不黑 黑色素影响大

医学研究表明,身体的肤色除了受种族影响外,主要取决于黑色素的多少,在生活中有很多因素会引起黑色素沉着,比如紫外线的照射、太阳光、生理期分泌的雌激素和孕激素等,都可以促进黑色素的生成。

还有一些光感性食物,比如芒果、芹菜等,吃完以后如果人受到日光照射,也容易出现斑点。

“吃黑变黑”不靠谱!

亲测有效的美白好物(想美白的妹子都不敢吃它)(2)

“酱油让人变黑”这个说法,主要是由于酱油的色泽。平时大家都会说“吃啥补啥”、“以形补形”,所以黑乎乎的酱油难免会让人有“近酱者黑”的担忧,其实这种说法经不起推敲,这么说来,经常吃白糖岂不是就能白回去了?

酱油本身有没有致黑因素?

就目前来说,市面上根据国家有关规定生产的酱油,主要是以大豆发酵而成,和其他食物一样,酱油进入人体后会转化成碳水化合物、氨基酸、无机盐、水等物质被人体所吸收,并没有产生光敏性物质,也不会导致激素的合成。

至于酱油中的黑色物质是不会转移到皮肤上的,对于黑色素细胞的合成也是“无能为力”的。这样爱美的你是不是可以放心吃酱油了?

亲测有效的美白好物(想美白的妹子都不敢吃它)(3)

注意!有些东西吃了确会变黑

虽然酱油不会导致皮肤变黑,但是有些东西“吃”了确实会让人变黑哦!

1、感光性食物。有一些食物含有感光成分,人食用后如果接受日光照射,会增加黑色素细胞的活力,导致皮肤出现斑点。这种食物有木瓜、柠檬、茄子、苋菜、白萝卜、芹菜、土豆、莴苣、香菜、紫菜、油菜、田螺等。

2、药物。某些药物也可以改变正常的肤色,比如反复使用含汞的软膏,会在病患部位留下棕色的色素。服用奎宁的病人,一部分会在脸部出现蓝色的色素斑。

3、富含金属元素的食物。一些富含铁、锌、铜等金属元素的食物也会让皮肤变黑。因为这些元素会直接或者间接增加酪氨和酪氨酸酶,这些都是黑色素的“好朋友”,会促进黑色素生成。这类食物有动物的肝脏、肾脏、虾、蟹、牡蛎等。

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